O cigarro já foi símbolo de status e até de charme, comportamento na vida real que ganhava corpo em diversas novelas até pouco tempo atrás. Hoje, a narrativa mudou: o que era um hábito comum, tornou-se um elemento receoso, embora muitas pessoas ainda mantenha o cigarro como parte do seu dia a dia.
No Dia Mundial Sem Tabaco, comemorado em 1º de junho, vale lembrar que abandonar o vício é possível, e muita gente conhecida já provou isso. Se o mundo as celebridades parece mágico, os bastidores podem ser cruéis.
Selton Mello, que se prepara para lançar mais uma temporada de ‘Sessão de Terapia’, no Globoplay, dispensou adesivos e medicamentos para largar o cigarro. O ponto de partida para o fim do cigarro em sua vida é que ‘aquilo fede muito’:
"O início foi muito difícil, desesperador, muita ansiedade, fissura, mas não impossível. Passei a comer bem mais, engordei bastante, mas sabia que depois eu equalizava isso, tudo valia a pena. Demorei 6 meses para tomar algum drink, muito medo de uma recaída", contou ele para o jornal Extra.
Juliana Paes, por outro lado, usou adesivos de nicotina durante a pandemia e venceu o hábito nocivo. "A gente tem a fissura pelo gesto, a companhia, a fumaça... Tudo! São muitas coisas. Dei uma descontada na comida. Acho que não vou voltar. É um vício muito maldito. Não é fácil. Nunca vou dizer nunca, mas pretendo não voltar", contou ela para Thais Fersoza, em março de 2021.
A icônica Nazaré Tedesco, de ‘Senhora do Destino’, Renata Sorrah, é ex-fumante há 15 anos. Ela começou a fumar aos 29 e garante que parar foi libertador: “Não troquei por outro vício, não engordei, fiquei ótima! É um adianto na vida”.
Até Guilherme Fontes, o eterno Alexandre de ‘A Viagem’, novela que está em reprise no Vale a Pena Ver de Novo, compartilhou nas redes sociais que parou por motivos de saúde. “Caía doente de cama, entupido de secreção, gripado, e assim era obrigado a parar de fumar. É assim que me livrei. Amém".
A atriz Mayana Moura foi mais longe: fumava três maços por dia e precisou de tratamento medicamentoso para se livrar do vício. "Vou começar um tratamento bem sério. Na verdade, comecei hoje. Eu sou do tipo que vou precisar de toda ajuda que puder. Eu fumava 3 maços por dia", contou a atriz em 2024.
Na mesma época que Mayana, André Marques comemorou dois meses sem cigarro. “Parei na cara, na coragem e no susto. Fiz alguns exames e o pulmão já estava com sinais óbvios de fumante”, contou. Mesmo com os 12 quilos a mais, ele garante: valeu cada desafio.
Esses relatos provam que, apesar das dificuldades, deixar o cigarro é uma vitória possível — e necessária. Neste 1º de junho, que tal se inspirar nessas histórias e dar o primeiro passo? Seu corpo (e seu cheiro) agradecem.
