Juliano Cazarré foi flagrado correndo na orla da praia da Macumba, no Rio de Janeiro, nesta segunda (18). O ator estava acompanhado da esposa, a bióloga Letícia Bastos. Sem camisa, ele provou que está em boa forma.
Juliano se apaixonou pela corrida depois de ler um livro. Hoje, pratica o esporte de três a quatro vezes por semana, percorrendo 10 km a cada dia. "Já fiz 30 km em três horas. Quero correr uma maratona um dia e, quem sabe, uma ultramaratona. Acho muito legal as provas de rua, aquela gente toda reunida em torno de uma atividade saudável. Todo mundo acorda cedo, se prepara para correr. E é lindo ver uma multidão em silêncio!", disse o ator ao site de "Amor à Vida".
Para aguentar o ritmo de treinos e gravações, ele procura dormir e se alimentar bem, aquecer as articulações de quadril, joelhos e tornozelos, e fazer abdominais para manter a postura durante a corrida.
Para Juliano, a companhia de Letícia é um grande incentivo. "Ela também me influenciou. Ela era triatleta e eu era nadador quando nos conhecemos. É muito bom poder dividir essa hora do dia com minha mulher, a gente corre, conversa (pouco!) e toma um sol juntos", conta.
O intérprete do personagem Ninho, de "Amor à Vida", apontou as vantagens do exercício. Segundo ele, a corrida alivia o stresse, fazendo bem para o corpo e para a mente. "Me sinto feliz quando termino um treino puxado. Não sei viver sem esporte", conclui.
