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Romana Novais muda alimentação e destaca treino na gravidez da 1ª filha com Alok

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Mulher de Alok, Romana Novais assumiu ter furado a dieta e treinos na gravidez da primeira filha com o DJ Alok. A médica, que já é mãe de um menino chamado Ravi, revelou sentir mais fome na nova gestação. 'Não sou radical e me permito', avisou. Na sequência, a futura mãe de 2 ainda falou sobre planos de mais um filho, nome do bebê e muito mais!

Mulher de Alok, Romana Novais abriu o jogo sobre alimentação na gravidez da 1ª filha. A médica revelou ter mudado as hábitos alimentares na nova gestação em comparação com a do primogênito, Ravi. "[Comendo] muito mais, nem se compara! Na gravidez do Ravi tive muito enjoo nos primeiros 4 meses. Nessa também tive enjoo, mas bem pouco o que favoreceu a comilança (risos)", brincou a estudante de Dermatologia em publicação no Instagram nesta segunda-feira (17). A futura mãe de 2 está com 17 semanas de gestação e descobriu recentemente estar a espera de uma menina.

Romana Novais assume ter saído da dieta e promete: 'Vou focar'

Romana Novais tenta manter uma dieta alimentar específica. "Procuro me alimentar optando pelo mais saudável. Mas nem sempre é assim! Não sou radical e me permito em alguns momentos comer algumas coisas que gosto. Acho importante ter equilíbrio", destacou. A médica revelou o cardápio do último final de semana que incluiu pão de queijo, hambúrguer com batata frita e moqueca. "Sempre cuido da minha alimentação, então me permito viver estes momentos. Esses últimos dias foram mais desequilibrados em relação a alimentação, mas tenho consciência. Tudo na vida é equilíbrio", completa.

Médica nega ser vegetariana mas aponta 'alimentação consciente'

A mulher de Alok negou ser vegetariana ou vegana, porém é adepta a uma alimentação livre de carne e outras comidas de origem animal. "Sou Flexitariana. A partir do momento em que você se intitula algo exite uma pressão interna e externa. Então prefiro dizer que pratico a alimentação consciente. Raramente como carne vermelha na minha rotina. Não sinto falta ou necessidade. Já fiquei 2 anos sem comer...", revelou.

Mulher de Alok explica academia na gravidez: 'Saudável'

Romana Novais está mantendo a rotina de exercícios na gravidez do 2º bebê. "Eu não tenho nenhuma contraindicação. A gravidez está indo bem... Eu que furei [os treinos] na semana passada, mas voltei. Aliás, voltamos! É óbvio que não faço com a mesma intensidade, mas praticar exercícios faz parte da minha rotina. É saudável e me faz bem. Além disso, também faço acompanhamento com um profissional", avisou.

Romana Novais e Alok não escolheram o nome da filha

Alok e Romana Novais não escolheu o nome da primeira filha. "Até agora nenhum me encantou como eu gostaria. Gosto de nome forte!", avisou a médica. De acordo com ela, o casal tem planos de ter mais herdeiros porém no futuro. "Teremos mais para frente! Em outro momento da vida, mais velhos e com outros sonhos já realizados para ser uma experiência diferente", apontou.

(Por Ana Clara Xavier)

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