Mulher de Alok, Romana Novais abriu o jogo sobre alimentação na gravidez da 1ª filha. A médica revelou ter mudado as hábitos alimentares na nova gestação em comparação com a do primogênito, Ravi. "[Comendo] muito mais, nem se compara! Na gravidez do Ravi tive muito enjoo nos primeiros 4 meses. Nessa também tive enjoo, mas bem pouco o que favoreceu a comilança (risos)", brincou a estudante de Dermatologia em publicação no Instagram nesta segunda-feira (17). A futura mãe de 2 está com 17 semanas de gestação e descobriu recentemente estar a espera de uma menina.
Romana Novais tenta manter uma dieta alimentar específica. "Procuro me alimentar optando pelo mais saudável. Mas nem sempre é assim! Não sou radical e me permito em alguns momentos comer algumas coisas que gosto. Acho importante ter equilíbrio", destacou. A médica revelou o cardápio do último final de semana que incluiu pão de queijo, hambúrguer com batata frita e moqueca. "Sempre cuido da minha alimentação, então me permito viver estes momentos. Esses últimos dias foram mais desequilibrados em relação a alimentação, mas tenho consciência. Tudo na vida é equilíbrio", completa.
A mulher de Alok negou ser vegetariana ou vegana, porém é adepta a uma alimentação livre de carne e outras comidas de origem animal. "Sou Flexitariana. A partir do momento em que você se intitula algo exite uma pressão interna e externa. Então prefiro dizer que pratico a alimentação consciente. Raramente como carne vermelha na minha rotina. Não sinto falta ou necessidade. Já fiquei 2 anos sem comer...", revelou.
Romana Novais está mantendo a rotina de exercícios na gravidez do 2º bebê. "Eu não tenho nenhuma contraindicação. A gravidez está indo bem... Eu que furei [os treinos] na semana passada, mas voltei. Aliás, voltamos! É óbvio que não faço com a mesma intensidade, mas praticar exercícios faz parte da minha rotina. É saudável e me faz bem. Além disso, também faço acompanhamento com um profissional", avisou.
Alok e Romana Novais não escolheu o nome da primeira filha. "Até agora nenhum me encantou como eu gostaria. Gosto de nome forte!", avisou a médica. De acordo com ela, o casal tem planos de ter mais herdeiros porém no futuro. "Teremos mais para frente! Em outro momento da vida, mais velhos e com outros sonhos já realizados para ser uma experiência diferente", apontou.
(Por Ana Clara Xavier)
