Nem a cada poucas semanas, nem uma vez por ano: um cabeleireiro revela quando você deve cortar o cabelo
Publicado em 20 de junho de 2026 às 08:36
Se você sonha com um cabelão longo e saudável, talvez esteja indo ao salão mais do que realmente precisa.
Nem a cada poucas semanas, nem uma vez por ano: um cabeleireiro revela quando você deve cortar o cabelo Nem de mês em mês, nem uma vez por ano: cabeleireiro revela qual é a frequência ideal para cortar o cabelo sem atrapalhar o crescimento; cabelo curto de Bruna Marquezine no Oscar 2026 roubou a cena Quer ter um cabelão bonito e saudável? Especialista explica por que cortar o cabelo demais pode não ser a melhor estratégia Mito derrubado: cortar o cabelo com frequência não faz os fios crescerem mais rápido, dizem especialistas em beleza Pontas duplas, opacidade e fios ralos: os sinais que indicam que chegou a hora de correr para o salão

Uma dúvida continua rondando até quem cuida do cabelo com todo carinho: afinal, de quanto em quanto tempo é preciso cortar os fios? Durante anos, muita gente repetiu a ideia de que ir ao salão com frequência faz o cabelo crescer mais rápido. Mas, segundo especialistas, esse é um dos mitos mais persistentes do universo da beleza.

Na prática, a frequência ideal para cortar o cabelo depende muito mais do tipo de corte, da textura dos fios e da rotina de cuidados do que de uma regra fixa no calendário.

Segundo o especialista em cabelo e beleza Tom Hannemann, cortar o cabelo regularmente não acelera o crescimento e nem muda a saúde dos fios desde a raiz. Isso porque o crescimento acontece no couro cabeludo, então a tesoura não interfere em nada na velocidade com que o cabelo cresce. O que o corte faz, sim, é melhorar o aspecto geral dos fios e impedir que o dano nas pontas avance para as partes mais saudáveis do cabelo.

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A frequência ideal depende mais da sua rotina do que do calendário

Durante muito tempo, ficou popular a recomendação de deixar o cabelo crescer por três meses e depois cortar cerca de um centímetro. Embora isso possa servir como uma orientação geral, nem sempre funciona para quem quer ganhar comprimento. Em muitos casos, ficar pensando no próximo corte o tempo todo dá até a sensação de que o cabelo nunca chega no tamanho desejado.

Para quem tem cabelo longo e mantém uma boa rotina de cuidados, dar uma olhada nas pontas a cada seis meses costuma ser suficiente. Os especialistas concordam que proteger os fios do calor, do atrito e dos danos mecânicos do dia a dia é muito mais importante do que marcar ida ao salão toda hora. Dormir com o cabelo protegido e usar produtos com proteção térmica, por exemplo, pode fazer uma baita diferença no longo prazo.

Ainda assim, existem sinais bem claros de que está na hora de aparar. Pontas duplas, textura áspera, perda de brilho e partes visivelmente mais finas costumam indicar desgaste. E, principalmente quando aparecem as pontas duplas, os especialistas recomendam cortá-las por completo para evitar que a quebra continue subindo pelo fio.

Nova representante da Ray-Ban no Brasil, Bruna Marquezine exibe versatilidade fashion em ensaio que une sofisticação, atitude e modernidade © Divulgação, Mar+Vin
O tipo de corte também faz toda a diferença

Cortes curtos exigem manutenção bem mais frequente. Estilos como pixie cut, bob estruturado ou cortes mais marcados perdem o formato original rapidamente, então costumam precisar de retoque a cada quatro a oito semanas. Ou seja: quanto mais preciso for o desenho do corte, mais o crescimento vai aparecer e mais cedo ele vai pedir manutenção.

Já os cabelos cacheados ou ondulados costumam manter o formato por mais tempo, o que permite espaçar melhor as visitas ao salão. Por outro lado, esse tipo de fio tende a ser mais seco e delicado, então manter uma boa hidratação faz toda a diferença.

No fim das contas, os especialistas batem na mesma tecla: um cabelo saudável não depende de cortar o tempo todo, mas sim de cuidar bem dele no dia a dia e aparar apenas o necessário, quando as pontas realmente pedirem socorro.

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Por Pedro Henrique Cabo | Colaborador
Geek fashionista que canta 'Let It Go' no chuveiro, trata 'O Diabo Veste Prada' como religião e escolheu Piplup como seu inicial. Jornalista metido a designer, cinéfilo de Letterboxd e amante das artes.
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