A prática do yoga traz inúmeros benefícios, ao corpo e à mente, levando em consideração todos os aspectos do bem-estar: mental, físico, espiritual e até emocional.
Se você está pensando em aderir a essa atividade, mas não sabe por onde começar, o Purepeople te ajuda. Destacamos, na matéria a seguir, cinco itens que fazem toda a diferença durante a prática da ioga. Confira!
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Fita de yogo, Vollo Sports - R$ 31,65
Tapete de yoga ecológico 6mm, Arimo - R$ 218,90
Tapete de yoga ecológico 4mm, Arimo - R$ 178,90
Bloco de cortiça para yoga, Gaiam - R$217,10
Ter uma almofada de meditação pode melhorar a qualidade e conforto desse momento.Encontre na Amazon por R$ 182,00.
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Os iniciantes no yoga podem ter uma certa dificuldade para alongar certas regiões do corpo. É aí que a fita de alongamento pode ajudar, auxiliando você a alcançar partes mais difíceis do seu corpo.Encontre na Amazon por R$ 31,65.
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Este tapete de yoga ecológico da Arimo é biodegradável, antiderrapante, o que o torna super seguro para a prática, e ainda tem 6mm, que é uma das melhores espessuras para yoga. Encontre na Amazon por R$ 218,90.
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Este tapete de yoga ecológico da Arimo também é sustentável: feito de material biodegrádavel. Ele conta com 4mm de espessura. Encontre na Amazon por R$ 178,90.
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Os blocos de ioga facilitam a mobilidade e as posturas da atividade. É fundamental, principalmente, para quem é iniciante! Encontre na Amazon por R$ 217,10.
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