O inverno começa oficialmente amanhã, dia 21 de junho, no hemisfério sul e, com ele, chegam também as dúvidas (e os excessos) sobre como cuidar da pele nessa estação.
As redes sociais se enchem de conselhos sobre skincare. Uns fazem sentido. Outros, nem tanto. Mas a verdade é que, por trás da promessa de pele perfeita, ainda há muitos mitos sendo reproduzidos, e segui-los pode comprometer — e muito — a saúde da sua pele. Quem alerta é a dermatologista Cibele Tamietti, da Clínica Leger no Rio de Janeiro, que aponta os erros mais comuns que observa nesta época do ano e explica por que eles devem ser abandonados agora.
Um dos maiores equívocos? Achar que não é necessário usar protetor solar nos dias frios ou nublados. “A radiação UVA, que está ligada ao envelhecimento precoce e às manchas, atravessa nuvens e vidros. O uso diário de filtro solar é indispensável em qualquer estação”, afirma a médica.
Outro hábito comum e prejudicial são os banhos quentes. A água em temperaturas elevadas pode ser relaxante, mas, segundo a especialista, remove a barreira lipídica da pele, favorecendo o ressecamento, a sensibilidade e até quadros de dermatite. A dica: prefira banhos mornos e mais rápidos.
Cibele Tamietti também esclarece uma confusão recorrente sobre o uso de hidratantes e séruns de tratamento. “Eles não se substituem. Enquanto o hidratante mantém a proteção da pele, o sérum pode ter diferentes ativos concentrados para tratar queixas específicas, como por exemplo, acne, rugas ou hiperpigmentação. O ideal é combinar os dois.”
E, sim, peles oleosas também precisam de hidratação no inverno. “Mesmo esse tipo de pele pode sofrer com o ressecamento causado pelo frio e pelo vento. Usar hidratantes com textura leve, como gel-creme ou fórmulas oil-free, ajuda a manter o equilíbrio da pele sem pesar".
A boa notícia? O inverno também é o melhor momento para apostar em procedimentos dermatológicos. “Peelings, lasers e tratamentos para manchas apresentam melhores resultados nessa época porque a exposição ao sol é menor, o que diminui os riscos de complicações”, destaca.
E se você tem diminuído o consumo de água só porque está mais frio, cuidado. A hidratação não depende só de cremes. Beber água regularmente é essencial para manter a pele viçosa e saudável por dentro e por fora.
