Amizade e ambiente de trabalho não combinam? A ciência da produtividade explica por que separar a vida profissional da pessoal é um erro
Publicado em 9 de fevereiro de 2026 às 18:44
Estudo explica o que acontece quando existe amizade no ambiente de trabalho
Gerluce (Sophie Charlotte) e Claudia (Lorrana Moussinho) têm boa relação de amizade que vem desde os tempos de trabalho na casa da Arminda (Grazi Massafera) Claudia (Lorrana Moussinho) se mostrou grande aliada de Gerluce na novela Três Graças Ambiente de trabalho não necessita que as pessoas sejam amigas, mas se respeitem Especialistas em comportamento organizacional mostram que confiar nos colegas não enfraquece o desempenho, pelo contrário, fortalece. A confiança entre colegas melhora o clima, reduz a sensação de solidão e fortalece a saúde mental.

Gerluce (Sophie Charlotte) e Claudia (Lorrana Mousinho) são um bom retrato de algo que muita gente ainda insiste em negar. Na novela 'Três Graças', as duas hoje caminham como amigas e comparsas por conta do plano de roubasr a esculura que dá o nome à trama. 

Mas, antes disso, elas dividiam a rotina dura como cuidadoras de Josefa (Arlete Salles). Mesmo quando Claudia ainda trabalhava na casa de Arminda (Grazi Massafera), uma quebrava o galho da outra, especialmente quando Gerluce chegava atrasada. O vínculo nasceu no trabalho, cresceu na confiança e sobreviveu às mudanças. E isso diz muito sobre a vida real.

Por décadas, fomos treinados a acreditar que trabalho e amizade não se misturam. Que emoção atrapalha, que proximidade gera conflito e que o melhor é manter distância. Quantas vezes você já ouviu a frase: “Aqui não é pessoal, é profissional”? 

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O problema é que esse mantra envelheceu mal. Num mundo em que passamos mais tempo no trabalho do que com a própria família, exigir frieza emocional virou uma receita para o esgotamento.

No entanto, pesquisas recentes quebram esse paradigma. Especialistas em comportamento organizacional mostram que confiar nos colegas não enfraquece o desempenho, pelo contrário, fortalece. Amizades no ambiente profissional estão ligadas a maior engajamento, mais colaboração e até melhores resultados práticos no dia a dia.

Levantamentos do Gallup apontam que pessoas que têm um melhor amigo no trabalho são mais produtivas, criativas e envolvidas com suas funções. Já um relatório da KPMG revela algo ainda mais simbólico: muitos funcionários aceitariam ganhar menos se pudessem trabalhar em um ambiente onde relações genuínas fossem incentivadas.

A razão é simples! A confiança entre colegas melhora o clima, reduz a sensação de solidão e fortalece a saúde mental. Quando alguém se sente visto, ouvido e valorizado, a motivação cresce — especialmente nos momentos mais difíceis da rotina profissional.

Assim como Gerluce e Claudia, que transformaram parceria em lealdade, amizades no trabalho não são um risco. São, cada vez mais, uma estratégia de sobrevivência emocional. 

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Por Rafael Munhos | Novelas e TV
Jornalista apaixonado por novelas, filmes, séries e música eletrônica. Também adoro fazer corrida de rua.
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