Suzy Rêgo é uma das grandes atrizes brasileiras das últimas décadas e tem vários clássicos em seu currículo, como 'Floribella', 'Morde & Assopra' e 'A Viagem', programada para substituir 'Tieta' em maio na tela da TV Globo. Ainda em plena atividade nas telinhas e no streaming, ela impressionou muita gente com uma mudança radical recentemente.
Há cerca de um ano, Suzy Rêgo acendeu o alerta em sua saúde ao fazer alguns exames de rotina, por ser doadora de sangue. Ao receber o resultado, a atriz percebeu que alguns índices estavam desregulados e 'virou a chave' para uma mudança de hábitos com a ajuda do seu médico integrativo, Enrique Lora.
O primeiro passou foi a sua reeducação alimentar. A estrela começou fazendo uma dieta cetogênica, muito popular entre as famosas, que é caracterizada pelo baixo índice de carboidratos: "Optei pela alimentação cetogênica, aliada a treinos diários. Há um ano sigo novos hábitos, que melhoraram muito minha saúde de forma geral", explicou em entrevista ao jornal O Globo.
Nas suas redes sociais, os treinos viraram hábitos quase diários, já que a atriz passou a publicar diversos vídeos de momentos na academia, onde dedicou muito esforço no emagrecimento. E o resultado foi mais do que satisfatório para a atriz de 'Império'.
O combo de dieta e exercícios físicos, quando seguido com foco, é infalível para o emagrecimento. E Suzy Rêgo é prova disso, já que conseguiu perder muito peso e mudou completamente seu corpo em cerca de 6 meses. Embora não tenha revelado quantos quilos perdeu, a atriz contou sobre sua mudança de manequim:
"Meus parâmetros não estão ligados ao peso na balança, nem costumo me pesar. Para mim, os exames são os indicadores mais importantes. Em 180 dias, passei do manequim 48 para o 38, apenas consumindo comida de verdade: alimentos frescos, naturais, coloridos, saborosos e sem restrição de quantidade", revelou ao O Globo.
E, desde então, sua vida tem sido só alegria: "Percebi uma enorme melhoria em todas as áreas da minha vida. Minha performance física está melhor, tenho mais disposição para o trabalho, um sono de qualidade, memória mais apurada e ótimo humor. Meu desempenho nos treinos, nas atividades profissionais e na vida social alcançou outro nível. De forma geral, estou muito mais forte, ativa, animada e me sentindo poderosa. Um verdadeiro colosso, e sem modéstia".
Veja o antes e depois de Suzy Rêgo em 35 fotos na galeria desta matéria!
