Notícias sobre Bem-estar - Página 2

Clint Eastwood, 95 anos: 'À medida que envelhecemos, deixamos de ter medo da incerteza, porque ela já não domina a nossa vida'

5 de maio de 2026

Um especialista em mobilidade propõe uma rotina de cinco exercícios de pilates na cadeira, ideal para pessoas com 60 anos; é simples, segura e acessível

Pilates na cadeira ganha força entre pessoas com mais de 60 anos ao propor exercícios simples, seguros e acessíveis. A prática melhora mobilidade, postura e força sem sair de casa.

5 de maio de 2026

Aos 58 anos, Nicole Kidman ensina que a musculação não é o único segredo da longevidade: 'Corro, ando de bicicleta, faço ioga — o que eu puder fazer, onde quer que eu esteja'

Aos 58 anos, Nicole Kidman continua deslumbrando com sua longevidade. Mais do que apenas genética, a atriz revela que a chave para a sua forma física está em uma rotina de exercícios...

5 de maio de 2026

Diógenes de Sinope, filósofo cínico: 'A pobreza é uma invenção da civilização'

A frase de um filósofo de 2 mil anos que voltou a viralizar e faz muita gente repensar a relação com o dinheiro

4 de maio de 2026

A psicologia afirma que as pessoas que preferem chá ao café pela manhã tem essas 9 características únicas

Preferir chá em vez de café pode dizer muito sobre sua personalidade. Um estudo comportamental aponta nove características comuns entre quem escolhe a bebida no dia a dia.

4 de maio de 2026

A psicologia afirma que os aposentados felizes não são os mais ocupados, mas aqueles que possuem essa habilidade fundamental

A psicologia aponta que aposentadoria saudável é aquela que você escolhe atividades que fazem bem para sua saúde mental; entenda

4 de maio de 2026

Friedrich Nietzsche, filósofo: 'O que é a felicidade? A sensação de que o poder aumenta; a sensação de ter superado uma resistência'

4 de maio de 2026

Lisa Webster, professora de Pilates: 'Esta rotina com halteres, que pode ser feita em casa em 30 minutos, é perfeita para ganhar força depois dos 60 anos'

Ter uma musculatura forte ajuda a evitar quedas, carregar as compras sem sentir dores nas costas ou subir escadas sem pensar duas vezes

4 de maio de 2026

Shakira tem habilidade surpreendente que protege o cérebro — e pode virar hábito na sua rotina

Shakira fala seis idiomas e essa habilidade pode proteger o cérebro contra o declínio cognitivo. Entenda por que o hábito virou destaque.

3 de maio de 2026

Esses são os sete benefícios da água com limão, segundo especialistas: ajuda com a prisão de ventre e fortalece o sistema imunológico

Água com limão virou tendência nas rotinas de bem-estar e promete benefícios que vão da imunidade à digestão. Mas o que é mito e o que realmente funciona? Confira a seguir!

3 de maio de 2026

A psicologia destaca as três cores que as pessoas com caráter dominante utilizam

A psicologia das cores explica como escolhas aparentemente simples podem reforçar traços de personalidade como liderança e firmeza.

3 de maio de 2026

Aos 61 anos, Sandra Bullock ensina que o Pilates é o melhor exercício para quem não gosta de musculação e quer maior longevidade: 'Não consigo ficar sem fazer, e adoro'

Sandra Bullock prova que o segredo da longevidade e beleza está em um cuidado constante com o corpo. Aos 61 anos, a estrela de Hollywood encontrou em uma modalidade específica o prazer...

2 de maio de 2026

Segundo a psicologia, as pessoas que sempre chegam cedo apresentam um padrão adquirido desde a infância

2 de maio de 2026

A psicologia aponta: as pessoas de 30 e 40 anos que jogam videogame só verão aos 70 os benefícios deste hábito

Videogames após os 30 anos estão sendo reinterpretados pela psicologia como um possível estímulo positivo ao cérebro, e não sinal de imaturidade. Estudos sobre envelhecimento ativo...

1 de maio de 2026

Charlize Theron abre o jogo sobre corpo aos 50: ‘Pilates mudou tudo e eu calculo cada refeição’

Charlize Theron fala sobre rotina intensa de exercícios, com destaque para o Pilates e alimentação controlada. Aos 50 anos, atriz explica como disciplina física e mudanças no estilo...

1 de maio de 2026

Mark Twain, escritor: 'A vida seria infinitamente mais feliz se pudéssemos nascer aos 80 anos e ir nos aproximando gradualmente dos 18'

Quem nunca pensou que a experiência só se adquire quando já não é mais necessária?

1 de maio de 2026

Anne Hathaway, de 'O Diabo Veste Prada 2', sobre chegar aos 40 anos: 'Encontrei outro ritmo. Parei de me interessar por viver de forma travada e foquei no lado mais leve'

Atriz aponta virada de chave após os 40, com menos autocrítica, mais leveza e uma nova visão sobre sucesso e carreira.

30 de abril de 2026

O que significa quando uma pessoa consegue curvar a língua ou colocá-la em forma de U?

Hábito de Daniel Radcliffe de enrolar a língua em forma de 'u' tem muito mais significados do que você pode imaginar; veja o que a psicologia explica

30 de abril de 2026

A psicologia afirma: aquelas pessoas que ainda escrevem listas e anotações no papel e não no celular têm dois grandes benefícios no dia a dia

30 de abril de 2026

As sete coisas que pais de crianças com as melhores habilidades sociais fazem - e muitas vezes sequer se dão conta na rotina

Para desenvolver a inteligência emocional dos nossos filhos, precisamos começar trabalhando a nossa própria

30 de abril de 2026

Amo pão de queijo, mas aprendi com Gisele Bündchen uma versão melhor para minha dieta: ela leva tapioca e pode ser congelada para a semana toda

Gisele Bündchen revelou um segredo que vai revolucionar seu café da manhã! Descubra a receita de pão de queijo sem glúten, leve e saborosa, que a supermodelo compartilha em seu livro

30 de abril de 2026

Sêneca, sobre como alcançar a felicidade: 'Para ser feliz, é preciso viver em guerra com as próprias paixões e em paz com as dos outros'

Cercada pelas exigências da rotina e pelos afetos do dia a dia, a busca pela felicidade ganha novo sentido a partir de um ensinamento de Sêneca sobre emoções.

29 de abril de 2026

'Não aguento mais...': após diagnóstico de depressão, Fiuk faz música sobre saúde mental, é criticado e acusa internautas de transformar 'dor em deboche'

Fiuk desabafa sobre críticas à sua nova música intitulada de 'Depressão'; entenda o caso

29 de abril de 2026

O que é cuckold? Psicólogo analisa fetiche após brasileiro tentar recorde de ‘o maior corno do mundo’: ‘Não se trata de gostar da dor da traição, mas de uma ressignificação’

Cuckold é o nome dado ao fetiche em ver o parceiro na cama com outra pessoa. Apesar de ser um tema tabu, prática tem diversos adeptos no Brasil.

29 de abril de 2026

Nem procedimentos, nem cremes milagrosos: o maior segredo de beleza de Meryl Streep, hoje aos 76 anos e em 'O Diabo Veste Prada', é super inusitado e não custa nada

29 de abril de 2026

Yoga para iniciantes: 5 mentiras que escutei antes de iniciar a prática desmentidas por expert; descubra qual delas está te impedindo de começar

Chega de mentiras! Veja quais são os mitos mais comuns entre iniciantes no yoga e comece hoje mesmo essa atividade cheia de benefícios

29 de abril de 2026

Nani Duran de Ascanio, professora de Pilates: 'Esses exercícios suaves de Pilates contra a parede são muito eficazes para pessoas com mais de 60 anos'

O Pilates é uma das atividades físicas mais recomendadas para um envelhecimento ativo. Conheça uma rotina de exercícios simples e fácil para fazer em casa

29 de abril de 2026

Nem Boticário, nem Natura: 3 perfumes da Giovanna Baby para usar pós-banho com aquele cheirinho de limpeza que entrega status de rica

Confira três perfumes da marca que prometem deixar sua rotina mais perfumada e elegante

28 de abril de 2026

As pessoas que preferem comer sozinhas geralmente possuem estas 7 qualidades psicológicas pouco comuns

Se você é alguém que realmente gosta de comer sozinho, sua escolha pode ser muito mais profunda que apenas aproveitar a própria companhia!

28 de abril de 2026

Aos 76 anos, Meryl Streep, de 'O Diabo Veste Prada', ensina que musculação é ótimo, mas a natação é o melhor exercício para a longevidade: 'Tento nadar uma milha todos os dias'

Aos 76 anos, Meryl Streep, a icônica Miranda Priestly, revela seu segredo para um envelhecimento natural. Descubra os benefícios da natação na saúde física e mental para uma maior...

28 de abril de 2026

Bete Correia, personal trainer: 'Esta rotina simples e acessível, composta por três exercícios com o cabo de uma vassoura, vai ajudar você a fortalecer as pernas e melhorar o equilíbrio'

28 de abril de 2026