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O treino de força de Patricia Abravanel para ter pernas superdefinidas aos 48 anos previne dores articulares e melhora do metabolismo
O treino de força de Patricia Abravanel para ter pernas superdefinidas aos 48 anos
12 de dezembro de 2025
Minha mãe me ensinou a 'teoria da cadeira' e, desde então, meus relacionamentos são diferentes: é o que diz a Psicologia
Trata-se de uma metáfora para a empatia, que simboliza o lugar que representamos na vida dos outros, seja no trabalho, com a família ou em relacionamentos amorosos.
12 de dezembro de 2025
Reinventada e forte: 4 marcantes lições de Angélica sobre força mental e inteligência emocional em quase 50 anos de fama na TV
Angélica cresceu diante das câmeras e precisou de muita inteligência emocional para lidar com as pressões da fama ao longo da carreira
12 de dezembro de 2025
Amelia Arenas, psicóloga: 'Muitas crianças com altas capacidades têm uma sobre-excitabilidade emocional. Sentem as coisas com uma profundidade que nos surpreende'
Trata-se de uma característica comum em muitas pessoas com altas habilidades e que pode influenciar, e até atrapalhar, o desenvolvimento da inteligência emocional quando não é bem...
12 de dezembro de 2025
De acordo com a psicologia, essa é a frase mais repetida por pessoas infiéis para justificar seus atos
Saiba o que a psicologia diz sobre atitudes de pessoas infiéis, como o Ferette da novela 'Três Graças'
11 de dezembro de 2025
As três cores que as pessoas bem-sucedidas usam, segundo a psicologia
O que as pessoas bem-sucedidas vestem pode dizer muito mais do que você imagina! Descubra como certas tonalidades influenciam sua percepção, transmitindo clareza, confiança e estabilidade...
11 de dezembro de 2025
Se você não tem tempo para ir ao fisioterapeuta, esses quatro alongamentos que você pode fazer em casa vão resolver o problema
Pelo menos até a próxima consulta disponível
11 de dezembro de 2025
Nosso cérebro foi projetado para esquecer, mas podemos fazer algo para burlá-lo: a regra 2-7-30
Essa técnica de retenção é muito fácil de aplicar na prática e tem respaldo científico
10 de dezembro de 2025
Os sete hábitos que devemos abandonar para sermos mais felizes a partir dos 60 anos
Especialistas apontam quais comportamentos precisam ser deixados para trás para garantir mais leveza, saúde e bem-estar depois dos 60. Aos detalhes!
10 de dezembro de 2025
Entrevista | O exercício poderoso recomendado por Max Tovar, xamã que conquistou Anitta, para começar 2026 com mais clareza e equilíbrio
Mentora espiritual de Anitta, Max Tovar apresenta método que promete reorganizar emoções a partir das 33 'vértebras' internas. Entenda!
10 de dezembro de 2025
A regra 7-38-55 é a chave usada pelas pessoas com maior inteligência emocional
Essa regra do psicólogo Albert Mehrabian é o segredo para uma melhor comunicação, desde que a entendamos corretamente
10 de dezembro de 2025
Pilates com pesos para iniciantes: nove exercícios simples para fortalecer todo o corpo, ideal para pessoas com mais de 50 anos
Adicionar peso a esses movimentos de Pilates não significa levantar pesos como na academia, mas sim adicionar resistência suficiente para que seus músculos trabalhem um pouco mais...
9 de dezembro de 2025
O caldo detox que as avós costumavam fazer e que os nutricionistas recomendam para emagrecer e reduzir o inchaço
Esse delicioso caldo possui propriedades anti-inflamatórias e é uma refeição completa e prática para os dias substituir a janta
9 de dezembro de 2025
Só detectamos 50% das mentiras que nos contam. Cinco dicas de especialistas para aumentar essa porcentagem
Em média, uma pessoa mente uma ou duas vezes por dia, mas com a ajuda da Psicologia, podemos descobrir a verdade.
9 de dezembro de 2025
De acordo com a psicologia, acenar com a mão para agradecer aos carros ao atravessar a rua é característico dessas pessoas
O simples hábito de erguer a mão como forma de agradecimento ao atravessar uma rua indica desde empatia a uma atenção plena até mesmo a uma visão positiva do mundo, diz estudos da...
9 de dezembro de 2025
Não é só yoga e nem só terapia: o hábito simples e gratuito feito com os pés por Grazi Massafera que virou 'válvula de escape' da saúde mental
Grazi confessa método simples que você pode fazer para aliviar a ansiedade e, o melhor, não custa nada; saiba qual é
8 de dezembro de 2025
É por isso que você sempre fracassa quando tenta adotar hábitos mais saudáveis, segundo uma psicóloga especialista
Você já quis se alimentar melhor, se matricular em uma academia ou beber menos álcool, mas não conseguiu? Uma especialista analisou os fatores que nos impedem de melhorar nossos hábitos...
8 de dezembro de 2025
O que significa, segundo a psicologia, quando uma pessoa prefere ficar calada para evitar brigas e conflitos?
Não se trata de viver sempre em um estágio de confronto. É sobre aprender a distinguir quando o silêncio evita um problema menor e quando se torna um obstáculo para relacionamentos...
8 de dezembro de 2025
Essa frase curtinha - são só 6 palavras! - falada por Rayssa Leal comprova a alta inteligência emocional e a força mental extraordinária da atleta de 17 anos
Em competições recentes, Rayssa Leal revelou um mantra simples de seis palavras: a expressão guarda um poder científico imenso. Descubra como a atleta de apenas 16 anos ativa sua força...
8 de dezembro de 2025
Pessoas com altas habilidades geralmente têm esses quatro hábitos sem saber que eles são um reflexo da sua inteligência
De acordo com especialistas em psicologia e diversos estudos científicos, esses quatro hábitos estão ligados a uma maior inteligência
8 de dezembro de 2025
Nem pão, nem bolo: café da manhã de Rosalía é rica em gordura e proteína, com abacate e peito de peru, para evitar lanches entre as refeições
A escolha desses ingredientes faz do café da manhã de Rosalía uma opção muito nutritiva e satisfatória, ajudando-a a evitar lanches entre as refeições e fornecendo energia suficiente...
6 de dezembro de 2025
A salada prática e proteica de Gisele Bündchen: com frango, cogumelo shitake, repolho e brócolis, essa receita é favorita do filho da modelo - e cabe em qualquer dieta!
Gisele Bündchen revelou em seu livro uma das saladas do filho Benjamin: ela é simples de ser feita e fica maravilhosa!
6 de dezembro de 2025
O que significa falar constantemente sobre o trabalho, segundo a psicologia, e quando prestar atenção
Conversa vai sempre parar no trabalho? Estudos mostram o que isso diz sobre sua identidade e bem-estar.
5 de dezembro de 2025
Este é o exercício de Pilates perfeito para trabalhar os abdominais: pode ser feito em casa e tudo o que você precisa é de um colchonete
Este exercício de Pilates é de baixo impacto e permite fortalecer o abdômen sem risco de lesões
5 de dezembro de 2025
Se você se reconhecer nesses comportamentos, fique atento: eles são um sinal de imaturidade emocional
Segundo o psicólogo Nicolás Salcedo, alguns sinais são sutis, mas demonstram que ainda temos muito a desenvolver em termos de inteligência emocional.
5 de dezembro de 2025
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17 de dezembro de 2025
Demitido pelo WhatsApp e sem direitos trabalhistas: ex-cuidador do pai de Angélica processa apresentadora e pede indenização de quase R$ 200 mil
17 de dezembro de 2025
Parecem sapatos de escritório, mas são tênis: os novos tênis New Balance cor caramelo que as mulheres mais estilosas adoram
12 de dezembro de 2025
Esqueça os vestidos curtos. Aqui estão 10 vestidos maxi estilosos e confortáveis para usar com sandálias em dias de praia
12 de dezembro de 2025
Jim Carrey recebeu mais de R$ 110 milhões pelo filme 'O Grinch', mas já no primeiro dia quis devolver o dinheiro e desistir do projeto
18 de dezembro de 2025
De acordo com a psicologia, acenar com a mão para agradecer aos carros ao atravessar a rua é característico dessas pessoas
9 de dezembro de 2025
Hora da verdade! Dudu Camargo pode PERDER o prêmio de 'A Fazenda 17'? Enquete UOL ATUALIZADA agora à noite mostra cenário eletrizante
18 de dezembro de 2025
Chega à Netflix uma nova série de época baseada em um maravilhoso romance de Agatha Christie e com um dos protagonistas de 'Bridgerton'
18 de dezembro de 2025
Os tênis Converse perfeitos para mulheres ricas: feitos de couro na cor Cloud Dancer, eles trazem a elegância de volta à moda
16 de dezembro de 2025
Esses Adidas Samba na cor Cloud Dancer são elegantes e fáceis de combinar, perfeitos para as mulheres ricas
16 de dezembro de 2025
Não suporto a protagonista de 'Beijo Explosivo', mas ela está se tornando uma das minhas personagens favoritas e é muito necessária para os doramas
18 de dezembro de 2025
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Lembra dela? Ex-protagonista de 'Malhação', Bruna Hamú anuncia nascimento da 3ª filha e exibe rosto de Alina: 'Nossa princesinha chegou'
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Bruna Marquezine e Shawn Mendes vão passar o Natal juntos? Atriz chega aos EUA, onde cantor tem mansão minimalista de R$ 24 milhões. Veja o imóvel!
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'Stranger Things 5': como a peça da Broadway sobre a série da Netflix entrega pistas do aguardado desfecho da nova temporada
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Filho mais velho de Angélica e Luciano Huck, Joaquim vai às compras de Natal com a namorada em shopping do Rio e fofura do pet do casal rouba a cena
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Hoje seria impensável: a primeira novela da TV - não era da Globo! - tinha só dois cenários e era exibida duas vezes por semana
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