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'Eu estou intervindo fundamentalmente': suposto áudio vazado do presidente do Flamengo vem à tona em meio à saída de Filipe Luís e possível chegada de Leonardo Jardim
Em suposto áudio, Bap expõe bastidores da saída de Filipe Luís, enquanto a chegada de Leonardo Jardim gera expectativa no Flamengo; ouça
3 de março de 2026
Símbolo antirracista e frase curtinha que virou tatuagem importante de Vini Jr.: Virgínia prova que é a maior fã do meu namorado com look de jogo
Após cobrança de posicionamento por Luana Piovani, dona da WePink adota símbolo antirracista em look na partida do namorado, no confronto entre Real Madrid e Getafe, nesta segunda-feira...
3 de março de 2026
Braços tonificados e sem flacidez depois dos 50: faça estes quatro exercícios simples de Pilates
É possível obter braços firmes e estilizados após os 50 anos praticando Pilates com os exercícios adequados
3 de março de 2026
Louisa Nicola, neurocientista: 'O ideal é combinar treinamento de força e aeróbico, mas começar a se movimentar é o primeiro passo'
Uma especialista insiste nos benefícios de abandonar o sedentarismo para evitar doenças graves e ajudar na longevidade
3 de março de 2026
Nem Gucci, nem Chanel: Virgínia usa blusa de grife internacional avaliada em R$ 8,5 mil para ver Vini Jr. em Real Madrid x Getafe; aos detalhes do look!
A influenciadora marcou presença no confronto entre Real Madrid e Getafe, nesta segunda-feira (2), no tradicional Estádio Bernabéu, e o look deu o que falar.
2 de março de 2026
Ánxela Domínguez, professora de Pilates: 'Seus quadris precisam se mover em todas as direções: treine estes quatro padrões de movimento para restaurar a mobilidade deles'
O quadril não é apenas a articulação que nos permite andar, é o centro de quase tudo o que fazemos com o corpo. E quando ele deixa de se mover bem, o envelhecimento se acelera de uma...
2 de março de 2026
Jay Cardiello, personal trainer de Jennifer Lopez: 'A prancha é o exercício mais eficaz e simples para fortalecer o CORE e oferece os melhores resultados em pouco tempo'
Por trás do corpo sarado de Jennifer Lopez está a filosofia de Jay Cardiello: disciplina diária, núcleo forte e hábitos que se mantêm
2 de março de 2026
Detalhe em joia de Neymar reacende rumor antigo e levanta dúvida sobre nova filha do jogador. Veja a foto!
Neymar deixou seus seguidores intrigados ao mostrar uma joia com as iniciais dos 4 filhos e de mais uma menina, com a letra A. Saiba quem é a homenageada do jogador!
1 de março de 2026
Em dia do 45º aniversário, Ana Hickmann beija marido, Edu Guedes, e reúne filhos deles em corrida de carros com mais casais e outros famosos. Fotos!
Ana Hickmann celebrou seus 45 anos de um jeito especial: ao lado do marido Edu Guedes e dos filhos, em uma emocionante corrida de carros. A apresentadora curtiu a Porsche Carrera Cup...
1 de março de 2026
Apartamento de R$ 12 milhões em SC, terreno de R$ 3 milhões na Barra e renda fixa na TV: como Diego Ribas organiza sua fortuna fora dos campos
Longe do futebol desde 2022, Diego construiu base patrimonial com ativos imobiliários valorizados e contratos fixos na televisão. Aos detalhes!
28 de fevereiro de 2026
Quanto mais velho, menos dor: um estudo afirma que os idosos sentem menos fadiga muscular após praticar exercícios físicos
As descobertas destruíram o mito de que os músculos ficam menos resistentes com o envelhecimento. Saiba mais!
25 de fevereiro de 2026
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Estes três exercícios para maiores de 60 anos são perfeitos para melhorar o equilíbrio e evitar quedas'
Esta rotina de três exercícios é acessível a todos e pode ser realizada em casa
25 de fevereiro de 2026
Amor de ouro! Medalhista olímpico, Lucas Pinheiro Braathen ganha carinho de Isadora Cruz em chegada ao Brasil; atriz usa aerolook com jeans de cintura baixa
Lucas Pinheiro Braathen e Isadora Cruz vivem um relacionamento à distância desde junho do ano passado.
25 de fevereiro de 2026
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Esqueça a flacidez nos glúteos com estes quatro exercícios de pilates
Exiba os glúteos com efeito push-up com base no pilates
24 de fevereiro de 2026
Lucie Genty, instrutora de Pilates: estas são as cinco chaves para alcançar os melhores resultados muito mais rapidamente
Saiba como você pode melhorar suas aulas de pilates, segundo uma especialista
23 de fevereiro de 2026
O exercício de pilates que ajuda a reduzir a cintura depois dos 40 anos
Confira o passo a passo para iniciar o exercício de pilates de parede que acelera o seu metabolismo e pode ser feito em casa
20 de fevereiro de 2026
'Yogalates': o método que combina yoga e pilates para aumentar o equilíbrio do corpo a partir dos 50 anos
Esta é uma técnica de baixo impacto para tonificar e alongar todo o seu corpo
20 de fevereiro de 2026
Chris Freytag, personal trainer: 'O Daily 50 vai exercitar todo o seu corpo: sua frequência cardíaca vai acelerar e seus músculos vão agradecer'
Sem equipamento e apenas com o peso do nosso próprio corpo, podemos criar músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a mobilidade
19 de fevereiro de 2026
Alfonso Coelho, especialista em fitness: 'Entre 1 e 3 treinos por semana são suficientes. Se forem realizadas com pouca intensidade ou sem a técnica correta, nem mesmo 10 serão suficientes'
O importante aos 60 anos não é treinar mais intensamente, mas treinar melhor para poder ser mais livre e independente no dia a dia
19 de fevereiro de 2026
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Nojo de farra? Atitude de Neymar no Carnaval 2026 é vista como 'sacrifício' pela Copa do Mundo e agrada à CBF, segundo colunista
Aos 34 anos e com 44 lesões na carreira, Neymar pode disputar sua última Copa do Mundo, se for convocado
19 de fevereiro de 2026
Quem é a namorada do Cannobio? Aos 27 anos, jogador 'galã' do Fluminense é flagrado em camarote com influenciadora; veja!
O galã do Fluminense, Canobbio, foi flagrado em clima de romance na Sapucaí ao lado de uma influenciadora digital. Aos 27 anos, o atacante uruguaio, que brilhou no carnaval carioca,...
17 de fevereiro de 2026
Quatro exercícios de pilates na parede para idosos, fáceis e super funcionais, que você pode fazer todos os dias
Esses exercícios de pilates na parede são simples e adequados para qualquer pessoa, mesmo que não esteja em boa forma
16 de fevereiro de 2026
'Faltou disciplina': namorado de Isadora Cruz, Lucas Pinheiro admite falha após queda e adeus a chance de 2º ouro nos Jogos Olímpicos de Inverno 2026
O esquiador brasileiro Lucas Pinheiro, namorado da atriz Isadora Cruz, viveu um misto de glória e frustração nas Olimpíadas de Inverno 2026. Após um feito histórico, uma queda inesperada...
16 de fevereiro de 2026
Do set para o gelo: o ator de doramas que emocionou o mundo na patinação artística das Olimpíadas de Inverno 2026 - e quase ninguém ficou sabendo
Cha Jun-hwan emocionou o mundo com seu talento entre os principais nomes da patinação artística das Olimpíadas de Inverno 2026... mas poucos sabem que ele era ator de doramas
13 de fevereiro de 2026
Fraude nas Olimpíadas de Inverno 2026? Resultado polêmico na patinação artística gera abaixo-assinado e Federação se pronuncia: 'Temos plena confiança...'
A final da dança no gelo na patinação artística nas Olimpíadas de Milão-Cortina 2026 acabou em um abaixo-assinado após a revolta de fãs com uma jurada francesa. Entenda!
13 de fevereiro de 2026
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