Leandro Hassum, hoje aos 53 anos e quase 80 kg mais magro, baniu da dieta um hábito muito comum no dia a dia - e que foi crucial para sua perda de peso: 'É uma auto sabotagem invisível'

A relação de Leandro Hassum com o peso mudou radicalmente ao longo dos últimos anos. O ator e humorista passou por uma cirurgia bariátrica em 2014, quando pesava cerca de 150 kg, e desde então passou a tratar sua obesidade com uma rotina saudável, mas também sem dispensar o acompanhamento psicológico que é imprescindível em quem passa pela cirurgia. 

Depois do procedimento, Leandro Hassum chegou aos 87 kg, uma redução de cerca de 63 kg. No entanto, durante a pandemia, o ator enfrentou altos e baixos com um reganho de peso, quando precisou reorganizar novamente a rotina em busca de um novo emagrecimento. 

"No ano fatídico de 2020, quando vivemos a pandemia, a cabeça deu um nó. Acredito que não fui o único. E comecei mesmo seguindo minha rotina de exercícios, comecei a me descontrolar e isso acarretou num reganho de quase 20 kg. Tomei um susto em maio ao chegar de uma filmagem e me pesar", relatou em uma publicação nas redes sociais.

Foi ao reorganizar a rotina em busca de perder o que tinha ganhado na pandemia que o ator percebeu que algumas escolhas pequenas no dia a dia estavam interferindo no seu processo. Entre elas estava o consumo de vinho com frequência.

"Voltei a me organizar, alimentação e principalmente parar com o vinho recreativo que é uma auto sabotagem invisível. Quando você vê está bebendo muito. Hoje 10 anos e 6 dias depois [da bariátrica] já eliminei 17 kg, faltam 3kg para ficar do jeito que me faz feliz. Só quem convive com a doença vai saber e entender a dificuldade para eliminar os 17 kg", afirmou em uma publicação nas redes sociais.

Ao mesmo tempo, o artista, que chegou a apresentar o reality show 'Casa do Patrão', retomou os exercícios e aumentou a carga dos treinos. Há dois anos, quando tinha 51, ele fez um novo desabafo sobre as dificuldades de vencer a obesidade: "Confesso que não foi fácil. O metabolismo muda, o corpo responde de maneira diferente, mas aumentei a carga dos exercícios e voltei à minha rotina".

Muito além de suas dietas e exercícios físicos, Leandro Hassum também contou com a ajuda psicológica para vencer a mente durante seu processo de emagrecimento, também para entender as mudanças no próprio corpo. 

A revelação foi feita em 2025, ao participar do quadro 'Pode Perguntar', do 'Fantástico': "Eu olho no espelho e ainda me vejo com 160kg mesmo com 11 anos de operado", afirmou o humorista na ocasião.

"Eu aprendi também com a terapia, com tudo, que tudo isso faz parte. Mas eu devo aqui dizer que melhorou muito. As pessoas entenderam que obesidade mórbida é uma doença crônica, sem cura, que o tratamento é eterno", completou o ator.

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