HomeLeandro HassumLeandro Hassum, hoje aos 53 anos e quase 80 kg mais magro, baniu da dieta um hábito muito comum no dia a dia - e que foi crucial para sua perda de peso: 'É uma auto sabotagem invisível'

Fotos: Leandro Hassum, hoje aos 53 anos e quase 80 kg mais magro, baniu da dieta um hábito muito comum no dia a dia - e que foi crucial para sua perda de peso: 'É uma auto sabotagem invisível'

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Fotos: Leandro Hassum, hoje aos 53 anos e quase 80 kg mais magro, baniu da dieta um hábito muito comum no dia a dia - e que foi crucial para sua perda de peso: 'É uma auto sabotagem invisível'
Publicado em 26 de setembro de 2026 às 09:01
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Leandro Hassum, hoje aos 53 anos e quase 80 kg mais magro, baniu da dieta um hábito muito comum no dia a dia: 'É uma auto sabotagem invisível' © Divulgação/TV Globo
Leandro Hassum, hoje aos 53 anos e quase 80 kg mais magro, baniu da dieta um hábito muito comum no dia a dia: 'É uma auto sabotagem invisível'
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Leandro Hassum passou por uma cirurgia bariátrica no final de 2014, quando pesava cerca de 150 kg © Reprodução/Instagram, @leandrohassum
Leandro Hassum passou por uma cirurgia bariátrica no final de 2014, quando pesava cerca de 150 kg
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Depois da bariátrica, Leandro Hassum passou a seguir uma dieta simples e praticar exercícios físicos para continuar perdendo peso © Reprodução/Instagram, @leandrohassum
Depois da bariátrica, Leandro Hassum passou a seguir uma dieta simples e praticar exercícios físicos para continuar perdendo peso
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Durante a pandemia, Leandro Hassum acabou se descontrolando e engordou cerca de 20 kg © Reprodução/Instagram, @leandrohassum
Durante a pandemia, Leandro Hassum acabou se descontrolando e engordou cerca de 20 kg
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Para vencer o reganho de peso, Leandro Hassum optou por eliminar o vinho de sua dieta e pegou firme nos treinos © Reprodução/Instagram, @leandrohassum
Para vencer o reganho de peso, Leandro Hassum optou por eliminar o vinho de sua dieta e pegou firme nos treinos
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"Voltei a me organizar, alimentação e principalmente parar com o vinho recreativo que é uma auto sabotagem invisível. Quando você vê está bebendo muito" disse Leandro Hassum em um post © Reprodução/Instagram, @leandrohassum
"Voltei a me organizar, alimentação e principalmente parar com o vinho recreativo que é uma auto sabotagem invisível. Quando você vê está bebendo muito" disse Leandro Hassum em um post
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Antes e depois de Leandro Hassum: ator perdeu quase 80 quilos desde que realizou uma cirurgia bariátrica em 2014 © Divulgação/TV Globo, Instagram @leandrohassum
Antes e depois de Leandro Hassum: ator perdeu quase 80 quilos desde que realizou uma cirurgia bariátrica em 2014
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Hoje, Leandro Hassum tem uma relação saudável com seu peso e corpo, mas ainda recorre a tratamentos psicológicos para lidar com as transformações © Reprodução/Instagram, @leandrohassum
Hoje, Leandro Hassum tem uma relação saudável com seu peso e corpo, mas ainda recorre a tratamentos psicológicos para lidar com as transformações