'Estou há 143 dias hoje, limpo, em recuperação, e a minha vida só tem melhorado': aos 40 anos, Rafael Cardoso abre o jogo sobre vício após internação em clínica e comemora nova fase
Publicado em 24 de outubro de 2026 às 20:39
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Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
Atualmente com 40 anos, o ator Rafael Cardoso decidiu abrir o coração sobre a batalha mais difícil de sua vida e surpreendeu os fãs ao revelar detalhes de sua recuperação
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Aos 40 anos, Rafael Cardoso tem compartilhado com os seguidores momentos de seu processo de recuperação após ser internado em uma clínica de reabilitação e, na última sexta-feira (23), revelou que completou 143 dias de sobriedade.

Em um vídeo publicado nas redes sociais, o ator, envolvido em um processo judicial recentemente, falou sobre os desafios de manter o tratamento e aconselhou quem enfrenta situações semelhantes a repensar a relação com a bebida, algo que já prejudicou sua carreira diversas vezes.

Rafael Cardoso fala sobre 143 dias de recuperação

Ao comentar a chegada do fim de semana, Rafael brincou com o hábito de algumas pessoas de sair para beber às sextas-feiras e acabar prolongando a diversão por vários dias. Na sequência, explicou como tem sido sua própria experiência desde que decidiu mudar de vida e ficar sóbrio.

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"Eu só posso falar por mim, eu estou há 143 dias hoje, limpo, em recuperação, e a minha vida só tem melhorado a cada dia que passa", afirmou Rafael Cardoso, que chegou a pedir perdão para a ex-esposa, Mari Bridi, e sua mãe, Sônia Bridi, devido às polêmicas que sucederam o fim do casamento entre os dois.

"Então, se eu fosse dar um conselho para você, fica de boa, meu irmão, minha irmã, escolhe ficar em casa, escolhe ficar com a sua família, escolhe priorizar aquilo que interessa, vamos trocar os prazeres momentâneos pelos prazeres perenes", aconselhou.

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Durante o vídeo, Rafael também falou sobre a importância de preservar a paz e as relações pessoais: "Eu espero que você também consiga entender que nada pode comprar a sua paz, de poder estar tranquilo, olhar no olho do seu chefe, da sua esposa, do seu marido, do seu filho, sem estar pensando em tudo que você fez no final de semana, ou quantos você está deixando de viver, bora viver, bora ficar bem, só por hoje, mais um dia", declarou.

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Três dias antes, quando completava 140 dias em recuperação, Rafael já havia publicado outro vídeo sobre o assunto Desde que deixou a clínica de reabilitação, o ator tem usado as redes sociais para dividir reflexões sobre o tratamento, a família e as mudanças em sua vida. 

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