Alexandra Lopes, médica especialista em saúde capilar, sobre a limpeza correta do couro cabeludo: 'O excesso de resíduos, causado pelo acúmulo de finalizadores ou shampoos secos, por exemplo, também pode alterar o ambiente microbiano e favorecer a inflamação local'

Cuidar dos cabelos não envolve apenas hidratar os fios ou escolher um shampoo para controlar a oleosidade. A saúde do couro cabeludo também depende dos micro-organismos que vivem nessa região.

É nesse contexto que o microbioma capilar ganha espaço nas discussões sobre cuidados com os cabelos, ampliando a atenção à pele onde eles nascem.

O termo se refere ao ecossistema de bactérias, fungos e outros micro-organismos presentes no couro cabeludo.

Segundo Alexandra Lopes, especialista em Medicina Capilar da Onne Clinic, no Rio de Janeiro, eles participam da saúde da barreira cutânea, que protege a pele, e do ambiente dos folículos, estruturas onde os fios se desenvolvem.

“Em vez de tratar apenas manifestações isoladas, como oleosidade, descamação ou queda, o foco passa a incluir o equilíbrio biológico do couro cabeludo e os fatores que podem desencadear inflamação persistente e desequilíbrio microbiano”, explica.

Esse olhar ajuda a entender como as condições do couro cabeludo podem afetar os cabelos. 

De acordo com a médica, alterações no microbioma podem estar associadas a processos inflamatórios que prejudicam o funcionamento dos folículos, favorecendo a queda e o afinamento dos fios.

Coceira frequente, sensibilidade, vermelhidão, descamação e oleosidade desregulada estão entre os sinais de alerta. Também merece investigação o desconforto que persiste mesmo com o uso de produtos considerados adequados para o cabelo.

As alterações, porém, nem sempre são evidentes.

“Muitas vezes existe uma inflamação crônica discreta no couro cabeludo que pode impactar a qualidade dos fios”, afirma Alexandra.

Por isso, sintomas recorrentes e mudanças na queda ou na espessura dos cabelos merecem avaliação profissional.

Na tentativa de melhorar a saúde capilar, exagerar nos cuidados pode acabar prejudicando esse ambiente. 

A especialista cita esfoliações frequentes, misturas de ácidos e uso contínuo de shampoos agressivos sem necessidade clínica entre os hábitos que exigem atenção.

“O excesso de resíduos no couro cabeludo, causado pelo acúmulo de finalizadores ou shampoos secos, por exemplo, também pode alterar o ambiente microbiano e favorecer a inflamação local.”

O cuidado, portanto, envolve evitar tanto o acúmulo de produtos quanto práticas agressivas. 

A escolha da rotina deve considerar a oleosidade e a sensibilidade de cada pessoa, com orientação individualizada quando houver sintomas persistentes.