Helio Accioly, médico pioneiro em transplante capilar e especialista em cabelo: 'Quando o couro cabeludo é limpo com produtos adequados e de maneira correta, a lavagem diária não tende a causar danos'

Se você já sentiu aquela culpa ao lavar o cabelo pelo segundo dia consecutivo ou, pelo contrário, tentou esticar o intervalo de limpeza e acabou com coceira e oleosidade, saiba que você não está só. 

A frequência ideal de lavagem é um grande mistério para muitas mulheres da rotina de beleza, e o Purepeople buscou com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Capilar (SBRCC) acaba de trazer respostas definitivas que vão mudar seu banho.

Um dos maiores medos de quem higieniza os fios com frequência é ver o ralo cheio. No entanto, o Dr. Helio Accioly, diretor da SBRCC, esclarece que a água não é a vilã da história. Aqueles fios que você vê indo embora durante o enxágue já estavam destinados a cair.

“Os fios que se soltam durante o banho geralmente já estavam em fase natural de desprendimento. A lavagem apenas facilita a saída desses fios, mas não é a causa da queda”, explica o especialista.

Se você é do time da academia ou mora em cidades onde o calor não dá trégua, a lavagem diária não é apenas permitida, é recomendada. O acúmulo de suor, poluição e resíduos de finalizadores (como o queridinho shampoo a seco) pode obstruir os folículos, gerando descamação e até inflamações.

Para a SBRCC, manter o couro cabeludo limpo é a base para fios fortes. O segredo, porém, está na escolha do produto. Shampoos suaves e fórmulas compatíveis com a sua curvatura de fio garantem que a limpeza não remova a hidratação natural.

Às vezes, o problema não é a frequência, mas os hábitos que acompanham o ritual. 

De acordo com o Dr. Helio, a técnica vence a repetição. “Quando o couro cabeludo é limpo com produtos adequados e de maneira correta, a lavagem diária não tende a causar danos. O uso de shampoos suaves e compatíveis com cada tipo de fio faz toda a diferença”, afirma Accioly.

Além da escolha do shampoo, fique atenta a dois fatores cruciais:

• Temperatura da água: O banho pelando estimula a "oleosidade rebote" e resseca as pontas.
• Proteção térmica: Lavar todo dia geralmente implica usar secador todo dia. Sem um bom protetor térmico, a estrutura da fibra capilar sofrerá danos a longo prazo.

Não existe regra de bolo. Enquanto cabelos crespos e secos podem brilhar com intervalos maiores (para preservar o óleo natural que demora a chegar às pontas), cabelos lisos e finos tendem a pesar em 24 horas.

A orientação final é o autoconhecimento. Observe como seu couro cabeludo reage e, na dúvida, consulte um especialista. Lavar todo dia pode, sim, ser o segredo do seu bad hair day nunca mais dar as caras.