'Não conto mais calorias, não me exercito em excesso': hoje no Rock in Rio 2026, Demi Lovato lidou por anos com transtorno alimentar severo e tomou uma atitude simples, mas crucial, para contê-lo

Demi Lovato chega ao Rock in Rio 2026 neste sábado (12) vivendo uma fase diferente em sua carreira e vida pessoal. Hoje aos 34 anos e dona de uma mansão gigantesca, a cantora já lidou com diversos momentos delicados, desde uma internação grave por overdose até um transtorno alimentar que lidou por anos, até encontrar seu próprio equilíbrio.

Em uma publicação nas redes sociais, feita em 2021, Demi Lovato comentou o fato de já ter se submetido a diversas dietas polêmicas para a perda de peso. Já vítima de gordofobia, a cantora ressaltou que seu emagrecimento na época não aconteceu por meio de restrições alimentares ou exercícios em excesso.

"Não conto mais calorias, não me exercito em excesso, não restrinjo minha alimentação nem pratico vômitos. E, principalmente, não vivo minha vida de acordo com a cultura das dietas... e, na verdade, emagreci", escreveu Demi Lovato, que já recebeu um conselho marcante de Elton John.

Na mesma publicação, Demi Lovato explicou que a experiência tinha sido diferente das tentativas anteriores de controlar o peso, já que também se apegou à espiritualidade: "Me sinto plena, não de comida, mas de sabedoria divina e orientação cósmica. Paz, serenidade, alegria e amor".

Pouco depois da publicação sobre a alimentação, Demi também compartilhou nos stories uma ilustração que mostra uma flor desabrochando e se transformando no corpo de uma mulher. A imagem vinha acompanhada de uma mensagem sobre a relação entre a cantora e o próprio corpo: "E eu disse ao meu corpo, suavemente: 'Quero ser sua amiga'. Ele respirou fundo e respondeu: 'Esperei a vida inteira por isso'".

Por fim, a cantora de 'Confident' ainda agradeceu ao corpo pela trajetória percorrida até chegar ao seu objetivo: "Pela sua paciência e fé comigo".

Demi Lovato já contou que durante muito tempo não acreditava que fosse possível se recuperar de um transtorno alimentar. Em 2020, a cantora afirmou que uma conversa com sua nutricionista mudou sua percepção sobre este assunto, que ainda é um tabu para muitas pessoas.

"Eu realmente acreditava que a recuperação de um transtorno alimentar não era real... sou muito grata por poder dizer honestamente, pela primeira vez na minha vida, que minha nutricionista olhou para mim e disse: 'É assim que se parece a recuperação de um transtorno alimentar'", escreveu a artista.