HomeGisele BündchenEstá na dieta de Gisele Bündchen: essa fruta tem menos de 4g, protege as células dos radicais livres, mas há uma condição determinante para fazer efeito

Fotos: Está na dieta de Gisele Bündchen: essa fruta tem menos de 4g, protege as células dos radicais livres, mas há uma condição determinante para fazer efeito

arrow_left Voltar à matéria
Fotos: Está na dieta de Gisele Bündchen: essa fruta tem menos de 4g, protege as células dos radicais livres, mas há uma condição determinante para fazer efeito
Publicado em 12 de agosto de 2025 às 08:17
Siga o Purepeople no Google Adicione-nos às suas fontes preferidas
1/8
Veja + após o anúncio
2/8
A fruta favorita de Gisele Bündchen na dieta tem menos de 4g e protege as células dos radicais livres, mas depende de uma condição para fazer efeito © Getty Images
A fruta favorita de Gisele Bündchen na dieta tem menos de 4g e protege as células dos radicais livres, mas depende de uma condição para fazer efeito
3/8
Gisele Bündchen tem diversos alimentos e frutas queridinhos em sua dieta e um deles é o mirtilo © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bündchen tem diversos alimentos e frutas queridinhos em sua dieta e um deles é o mirtilo
4/8
Com menos de 4 g por unidade, os mirtilos são ricos antioxidantes e ajudam a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres, bem como o envelhecimento precoce e desenvolvimento de diversas doenças © Getty Images, picture alliance
Com menos de 4 g por unidade, os mirtilos são ricos antioxidantes e ajudam a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres, bem como o envelhecimento precoce e desenvolvimento de diversas doenças
5/8
O consumo dos mirtilos também está ligado à melhora da memória, fortalecimento do sistema imunológico e à saúde cardiovascular © Getty Images
O consumo dos mirtilos também está ligado à melhora da memória, fortalecimento do sistema imunológico e à saúde cardiovascular
6/8
No entanto, é importante ressaltar que há duas variedades de mirtilos: os selvagens, que nascem e crescem na natureza, e os cultivados © Getty Images, picture alliance
No entanto, é importante ressaltar que há duas variedades de mirtilos: os selvagens, que nascem e crescem na natureza, e os cultivados
7/8
Geralmente, mirtilos cultivados são maiores, mais doces e menos ácidas, mas por serem cultivados perdem nutrientes preciosos © Getty Images, Arterra
Geralmente, mirtilos cultivados são maiores, mais doces e menos ácidas, mas por serem cultivados perdem nutrientes preciosos
8/8
Já os mirtilos selvagens contêm mais fitonutrientes, o que provoca ainda mais benefícios para a saúde © Getty Images, picture alliance
Já os mirtilos selvagens contêm mais fitonutrientes, o que provoca ainda mais benefícios para a saúde