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Fotos: Antes e depois da academia: estes 20 famosos mudaram seus corpos com treino e dieta e inspiram fãs com resultados impressionantes

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Fotos: Antes e depois da academia: estes 20 famosos mudaram seus corpos com treino e dieta e inspiram fãs com resultados impressionantes
Publicado em 29 de julho de 2025 às 12:10
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Antes e depois da academia: 20 famosos que mudaram seus corpos com treino e dieta e inspiram fãs com resultados © AGNews, Getty Images / Instagram @ferrugem/@yasminbrunet
Antes e depois da academia: 20 famosos que mudaram seus corpos com treino e dieta e inspiram fãs com resultados
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Adele emagreceu mais de 45 kg com exercícios regulares, caminhada, pilates e alimentação saudável, pensando na sua saúde © Getty Images
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O ex-Masterchef André Serra conseguiu eliminar 83 kg apenas com alimentação e exercícios físicos, incluindo meditação © Divulgação/Band, Instagram @dehserra
O ex-Masterchef André Serra conseguiu eliminar 83 kg apenas com alimentação e exercícios físicos, incluindo meditação
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Laura em 'Carrossel', Aysha Benelli, filha de Simony, usou apenas a academia para transformar seu corpo ao longo dos anos © Divulgação/SBT, @euayshabenelli
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Hoje astro de filmes da Marvel, Chris Pratt teve que emagrecer e definir seus músculos para entrar no clube dos super-heróis © Getty Images, Instagram @prattprattpratt
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Demi Lovato foi outra famosa que mudou bastante. Atualmente mais magra, fontes garantem que ela não usou Ozempic © Getty Images
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Fernando Rocha, o ex-apresentador do 'Bem Estar', da TV Globo, foi mais um que perdeu peso com novos hábitos © Divulgação/TV Globo, Instagram @fernandorocha
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Apenas dieta e exercícios físicos foram responsáveis por fazer o cantor Ferrugem emagrecer quase 35 kg © Reprodução/Instagram, @ferrugem
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Quem também perdeu 35 kg apenas com dieta e muita musculação foi Francisco Gil, filho de Preta Gil © AGNews
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Antes magrinho, Gusttavo Lima pegou firme na academia para turbinar seu corpo ao longo da carreira © Reprodução/Instagram, @gusttavolima
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A ex-deputada Joice Hasselmann mudou completamente seu corpo de forma natural, e hoje vende seu segredo na web © Reprodução/Instagram, @joicehasselmannoficial
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Apesar de rumores, Kelly Osbourne garante não ter usado Ozempic em sua jornada de emagrecimento: apenas academia e treinos © Getty Images
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Grande conhecido do 'MasterChef', Leo Souza é mais um famoso que mudou completamente com academia e dieta © Divulgação/Band, Instagram @leomchef
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Marcos Mion encarou uma tarefa difícil com exercícios ao extremo e uma dieta balanceada para acabar com a gordura do seu corpo © AGNews, Instagram @marcosmion
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O humorista Marcus Majella emagreceu mais de 30 kg apenas se alimentando bem e fazendo exercícios físicos © Reprodução/Instagram, @marcusmajella
O humorista Marcus Majella emagreceu mais de 30 kg apenas se alimentando bem e fazendo exercícios físicos
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Antes de sua morte, Marília Mendonça vinha emagrecendo bastante. A cantora fazia dieta e exercícios físicos com constância © Divulgação/TV Globo, Instagram @mariliamendoncacantora
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Outro que garantiu um corpo mais musculoso ao longo da carreira é MC Daniel © Reprodução/Instagram, @mcdaniell
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Depois de problemas com saúde mental, Whindersson Nunes focou na musculação e no boxe. Ganhou massa magra, emagreceu e mudou completamente seu corpo © Reprodução/Instagram, @whinderssonnunes
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Yasmin Brunet emagreceu com dieta e exercícios para tratar o lipedema, condição que inflamava seu corpo © Reprodução/Instagram, @yasminbrunet
Yasmin Brunet emagreceu com dieta e exercícios para tratar o lipedema, condição que inflamava seu corpo
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Todos lembram de Zac Efron magrinho em filmes na adolescência, mas hoje ele está muito definido graças à academia © Getty Images
Todos lembram de Zac Efron magrinho em filmes na adolescência, mas hoje ele está muito definido graças à academia
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O cantor Zé Neto é mais um que conseguiu emagrecer bastante se dedicando aos exercícios físicos © Reprodução/Instagram, @zenetotoscanooficial
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