HomeÚltimas Notícias dos famososJennifer Lopez, aos 57 anos hoje: 'Descobri que, para mim, dormir é o segredo de beleza mais subestimado que existe. Às vezes acordo e digo: “Uau! Meu rosto acabou de rejuvenescer 10 anos!”’

Fotos: Jennifer Lopez, aos 57 anos hoje: 'Descobri que, para mim, dormir é o segredo de beleza mais subestimado que existe. Às vezes acordo e digo: “Uau! Meu rosto acabou de rejuvenescer 10 anos!”’

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Fotos: Jennifer Lopez, aos 57 anos hoje: 'Descobri que, para mim, dormir é o segredo de beleza mais subestimado que existe. Às vezes acordo e digo: “Uau! Meu rosto acabou de rejuvenescer 10 anos!”’
Publicado em 2 de outubro de 2026 às 17:07
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Jennifer Lopez, aos 57 anos hoje: 'Descobri que, para mim, dormir é o segredo de beleza mais subestimado que existe. Às vezes acordo e digo: “Uau! Meu rosto acabou de rejuvenescer 10 anos!”’ © Reprodução, Instagram @jlo | Foto: @schiudio
Jennifer Lopez, aos 57 anos hoje: 'Descobri que, para mim, dormir é o segredo de beleza mais subestimado que existe. Às vezes acordo e digo: “Uau! Meu rosto acabou de rejuvenescer 10 anos!”’
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Cantora, atriz, dançarina e empresária, Jennifer Lopez construiu uma carreira que exige talento, disposição e disciplina © Reprodução, Instagram @jlo | Foto: @fedya_ro
Cantora, atriz, dançarina e empresária, Jennifer Lopez construiu uma carreira que exige talento, disposição e disciplina
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Em um relato publicado em maio de 2022 na newsletter On the JLo, a cantora contou que dormir bem está entre seus cuidados básicos, ao lado de protetor solar, sérum, suplementos e uma vida saudável © Reprodução/Instagram, @jlo
Em um relato publicado em maio de 2022 na newsletter On the JLo, a cantora contou que dormir bem está entre seus cuidados básicos, ao lado de protetor solar, sérum, suplementos e uma vida saudável
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'Descobri que, para mim, dormir é o segredo de beleza mais subestimado que existe', contou Jennifer Lopez, que disse dormir entre sete a nove horas por noite © Reprodução/Instagram, @daniellepriano
'Descobri que, para mim, dormir é o segredo de beleza mais subestimado que existe', contou Jennifer Lopez, que disse dormir entre sete a nove horas por noite
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Jennifer Lopez descreveu com humor sua satisfação com a aparência depois de uma boa noite de sono: 'Às vezes acordo e digo: "Uau! Meu rosto acabou de rejuvenescer 10 anos!"' © Getty Images
Jennifer Lopez descreveu com humor sua satisfação com a aparência depois de uma boa noite de sono: 'Às vezes acordo e digo: "Uau! Meu rosto acabou de rejuvenescer 10 anos!"'
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Após viver uma crise de pânico em um período de exaustão, quando o trabalho ocupava tanto espaço que até necessidades simples de autocuidado ficavam de lado, Lopez contou ter ficado mais atenta ao descanso © Reprodução/Instagram, @jlo
Após viver uma crise de pânico em um período de exaustão, quando o trabalho ocupava tanto espaço que até necessidades simples de autocuidado ficavam de lado, Lopez contou ter ficado mais atenta ao descanso
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Para a artista, cuidar de si ganhou um sentido mais amplo: viver melhor, em vez de concentrar todos os esforços em combater o envelhecimento © Reprodução/Instagram, @jlo
Para a artista, cuidar de si ganhou um sentido mais amplo: viver melhor, em vez de concentrar todos os esforços em combater o envelhecimento