HomeBeyoncé KnowlesApontada como 'acima do peso', Beyoncé já perdeu 27 kg em 22 dias com dieta extrema: apenas três refeições por dia, nada de carne ou peixe

Fotos: Apontada como 'acima do peso', Beyoncé já perdeu 27 kg em 22 dias com dieta extrema: apenas três refeições por dia, nada de carne ou peixe

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Fotos: Apontada como 'acima do peso', Beyoncé já perdeu 27 kg em 22 dias com dieta extrema: apenas três refeições por dia, nada de carne ou peixe
Publicado em 24 de novembro de 2025 às 20:11
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Apontada como 'acima do peso', Beyoncé já perdeu 27 kg em 22 dias com dieta extrema: apenas três refeições por dia e zero glúten © Getty Images, Mark Sutton - Formula 1
Apontada como 'acima do peso', Beyoncé já perdeu 27 kg em 22 dias com dieta extrema: apenas três refeições por dia e zero glúten
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A aparição de Beyoncé em um evento da Fórmula 1 reacendeu debates nas redes sociais sobre o corpo da cantora © Getty Images, James Sutton - Formula 1
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Aos 44 anos e mãe de três filhos, ela voltou a ser alvo de comentários sobre estética, o que mobilizou fãs em sua defesa © Getty Images
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O episódio, porém, resgata um período marcante da trajetória da artista: a rígida dieta adotada após o nascimento dos gêmeos Sir e Rumi, conhecida como "Dieta dos 22 Dias". © Getty Images
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Na época, a estrela enfrentava a pressão de retornar aos palcos em ritmo acelerado. Depois da gestação, em junho de 2017, Beyoncé chegou a cerca de 97 kg. © Getty Images, Kevin Mazur
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Para preparar a performance histórica no Coachella, marcada para abril de 2018, ela decidiu seguir o programa alimentar "22 Days Nutrition" - e prolongou o método para 44 dias. © Getty Images, Justin Sullivan
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"Para eu atingir os meus objetivos, eu exclui da minha alimentação pão, carboidratos, açúcar, laticínios, carne, peixe, álcool… Eu estou com fome (...)", admitiu Beyoncé © Getty Images, Amy Sussman
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