Como ter o bumbum de Viviane Araújo para o Carnaval? Atriz revela treinos queridinhos e super simples que vão turbinar seus glúteos: Fotos

arrow_back Voltar à matéria

Fotos: Como ter o bumbum de Viviane Araújo para o Carnaval? Atriz revela treinos queridinhos e super simples que vão turbinar seus glúteos

Publicado em 27 de janeiro de 2025 às 11:52

1/8

2/8

Como ter o bumbum de Viviane Araújo para o Carnaval? Atriz tem esses 3 exercícios queridinhos

3/8

Viviane Araújo é a Rainha das Rainhas no Carnaval brasileiro e brilha com seu corpo definido na avenida

4/8

Para tornear seu bumbum, Viviane Araújo e sua personal trainer, Carol Vaz, listaram alguns exercícios feitos pela atriz

5/8

O primeiro exercício é a abdução no cabo, realizada em movimentos curtos

6/8

Viviane Araújo também realiza a extensão de quadril com a caneleira

7/8

Por fim, Viviane Araújo faz o RDL (Romanian Deadlif), que consiste no levantamento de peso feito com uma barra e anilhas

8/8

"A Viviane está um espetáculo", comentou a personal trainer sobre a forma física da rainha do Carnaval

Tendências

Bruna Biancardi Alexandre Negrão Isabel Teixeira Maiara (Maiara & Maraisa) Lionel Messi Ana Maria Braga Carolina Ferraz Kate Middleton

Todos os famosos

Sobre o mesmo tema

Se você também sonha ter o bumbum da Virgínia: um exercício para cada região do glúteo, permitindo um treino completo

10 de abril de 2026

A chegada de Viviane Araújo em 'Três Graças' não é inocente: 3 razões para ficar de olho na atriz na novela das nove - a última promete dar o que falar

20 de janeiro de 2026

O maior bumbum do Brasil é dela: com 130 cm de glúteos, DJ revela preconceitos sofridos em academia e voo RJ x Brasília. 'Um grande constrangimento'

15 de dezembro de 2025

Arnold Schwarzenegger tem um treino perfeito para iniciantes que desejam ganhar força e queimar gordura: é super simples e perfeito para começar 2026 ativo

2 de janeiro de 2026

Viviane Araujo ou Gracyanne Barbosa? Belo e ex vão se reconciliar, garante famoso vidente: 'Reencontro marcado pelo destino'

9 de janeiro de 2026

Às vésperas de estrear em 'Três Graças', Viviane Araujo deixa pouco para a imaginação e exibe corpo escultural em fantasia de Carnaval mínima

17 de janeiro de 2026

Em busca do 'shape de antes do Carnaval', Bruna Marquezine exibe elasticidade em treino para glúteo e coxas

3 de março de 2026

'Tá com o corpo da Gracyanne': Viviane Araújo impressiona com pernas musculosas em ensaio para o Carnaval 2026, mas filho da artista rouba a cena

9 de janeiro de 2026

Top famosos

Virgínia Fonseca

chevron_right

Selton Mello

chevron_right

Zara

chevron_right

Isabel Teixeira

chevron_right

Neymar

chevron_right

Ticiane Pinheiro

chevron_right

Notícias similares

Juliana Paes exibe corpo sarado em ensaio de Carnaval e ganha elogio de Virgínia Fonseca: 'A perfeição dessa mulher'

1 de fevereiro de 2026

Vai dar conta do Carnaval? Às vésperas do desfile pela Grande Rio, Virgínia passa perrengue com item indispensável na fantasia e reclama: 'É cansaço'

31 de janeiro de 2026

Nem Grande Rio, nem Sapucaí: Paolla Oliveira samba muito como 'rainha' em outro Carnaval e exibe corpaço em body preto e branco. 'Nunca perde a majestade'

14 de fevereiro de 2026

Aos 63 anos, Paula Toller, vocalista do Kid Abelha, ensina que fazer musculação é ótimo, mas essa rotina fitness com corda e pilates é super eficaz para prevenir a flacidez

20 de abril de 2026