Inverno chegou: como seguir a dieta de Bruna Marquezine? Segredo da atriz envolve bebida simples antes do treino e rotina sem radicalismo: Fotos

arrow_back Voltar à matéria

Fotos: Inverno chegou: como seguir a dieta de Bruna Marquezine? Segredo da atriz envolve bebida simples antes do treino e rotina sem radicalismo

Publicado em 21 de junho de 2026 às 11:35

1/10

2/10

Bruna Marquezine prima por uma dieta sem nada mirabolante; ela gosta de café para pré-treino

3/10

Aos 30 anos, a atriz virou inspiração justamente por apostar em uma rotina alimentar baseada em equilíbrio, proteínas, vegetais e alguns truques simples que ajudam a manter disposição e bem-estar sem radicalismos.

4/10

A eterna Salete de 'Mulheres Apaixonadas' mantém um estilo de vida disciplinado, mas longe de dietas extremamente restritivas. E um detalhe curioso chamou atenção recentemente: existe uma bebida simples usada por Bruna antes dos treinos que se tornou um verdadeiro aliado da disposição física.

5/10

Bruna Marquezine é namorada de Shawn Mendes: casal exibe corpo sarado durante flagra em praia carioca

6/10

Bruna Marquezine mostrou barriga sequinha em passeio na praia com o namorado, Shawn Mendes

7/10

Bruna Marquezine tem 30 anos: atriz evita a carne vermelha, assim como Zezé Motta, aos 81 anos.

8/10

Bruna Marquezine é uma das melhores amigas de Sasha Meneghel desde a infância

9/10

Bruna Marquezine e Shawn Mendes asssumiram namoro em público

10/10

Zezé Motta, 81 anos, evita carne vermelha, assim como Bruna Marquezie

Tendências

Luciano Huck Larissa Manoela Neymar Angélica Endrick Vini Jr./Vinícius Júnior Ana Maria Braga Bruna Biancardi

Todos os famosos

Sobre o mesmo tema

O segredo do olhar cativante de Bruna Marquezine: com cílios naturais, atriz faz procedimento para deixá-los mais curvados e leves. Veja antes e depois!

29 de dezembro de 2025

3 exercícios de Bruna Marquezine para bumbum e pernas: atriz mostra rotina intensa após mudar o visual. Veja detalhes!

5 de março de 2026

Namorado de Bruna Marquezine, Shawn Mendes evita fotógrafos ao chegar em Salvador para Carnaval 2026 após embarque com atriz no RJ. Fotos!

12 de fevereiro de 2026

Bruna Marquezine ostenta barriga tanquinho em treino, brinca sobre recuperar o corpo ‘de antes do Carnaval’ e personal avalia: ‘Está no melhor shape’

26 de fevereiro de 2026

O segredo da saúde mental de Bruna Marquezine: como a atriz aprendeu a 'blindar' seus relacionamentos e por que a Psicologia aprova essa atitude

27 de fevereiro de 2026

Millie Bobby Brown com botox e preenchimento labial? Aparência da atriz viraliza em 'Stranger Things 5' e estas 40 fotos mostram antes e depois radical da atriz em 9 anos

30 de dezembro de 2025

Em busca do 'shape de antes do Carnaval', Bruna Marquezine exibe elasticidade em treino para glúteo e coxas

3 de março de 2026

'Há dois anos, eu enrolo': por que Bruna Marquezine não se mudou para os EUA? Atriz revela verdadeiro motivo por trás da decisão de seguir no Brasil

6 de março de 2026

Top famosos

Tony Ramos

chevron_right

Virgínia Fonseca

chevron_right

Isabel Teixeira

chevron_right

Alexandre Negrão

chevron_right

Luciano Huck

chevron_right

Ana Paula Arósio

chevron_right

Notícias similares

Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade

21 de março de 2026

'Prejudicava muito minha digestão. Ficar com gases e inchada não é legal': por que Gisele Bündchen deixou dieta vegana lado e voltou a comer carne? Motivo está relacionado com alimento popular no Brasil

20 de abril de 2026

Pão de liquidificador sem farinha de trigo e sem glúten: essa receita da Eliana foi a salvação da minha dieta e nunca mais me senti estufado depois do café da manhã

14 de abril de 2026

Com pepino, iogurte e azeite: nunca mais comi o pão com ovo seco depois que aprendi esse patê fitness com Adriane Galisteu. É super leve e ideal par ao pós-treino

18 de março de 2026