HomeBruna MarquezineInverno chegou: como seguir a dieta de Bruna Marquezine? Segredo da atriz envolve bebida simples antes do treino e rotina sem radicalismo

Fotos: Inverno chegou: como seguir a dieta de Bruna Marquezine? Segredo da atriz envolve bebida simples antes do treino e rotina sem radicalismo

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Dieta de Bruna Marquezine: famosa atriz da Globo e namorada de Shawn Mendes evita carne vermelha e bebe café; Zezé Motta usa mesmo hábito
Publicado em 21 de junho de 2026 às 11:35
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Bruna Marquezine prima por uma dieta sem nada mirabolante; ela gosta de café para pré-treino © Reprodução/Instagram, @brunamarquezine
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Aos 30 anos, a atriz virou inspiração justamente por apostar em uma rotina alimentar baseada em equilíbrio, proteínas, vegetais e alguns truques simples que ajudam a manter disposição e bem-estar sem radicalismos. © Reprodução/Instagram, @brunamarquezine
Aos 30 anos, a atriz virou inspiração justamente por apostar em uma rotina alimentar baseada em equilíbrio, proteínas, vegetais e alguns truques simples que ajudam a manter disposição e bem-estar sem radicalismos.
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A eterna Salete de 'Mulheres Apaixonadas' mantém um estilo de vida disciplinado, mas longe de dietas extremamente restritivas. E um detalhe curioso chamou atenção recentemente: existe uma bebida simples usada por Bruna antes dos treinos que se tornou um verdadeiro aliado da disposição física. © Reprodução, @samidrasin
A eterna Salete de 'Mulheres Apaixonadas' mantém um estilo de vida disciplinado, mas longe de dietas extremamente restritivas. E um detalhe curioso chamou atenção recentemente: existe uma bebida simples usada por Bruna antes dos treinos que se tornou um verdadeiro aliado da disposição física.
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Bruna Marquezine é namorada de Shawn Mendes: casal exibe corpo sarado durante flagra em praia carioca © AGNews, Andre_Freitas
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Bruna Marquezine mostrou barriga sequinha em passeio na praia com o namorado, Shawn Mendes © AGNews
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Bruna Marquezine tem 30 anos: atriz evita a carne vermelha, assim como Zezé Motta, aos 81 anos. © Divulgação, Mar+Vin
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Bruna Marquezine é uma das melhores amigas de Sasha Meneghel desde a infância © Brazilnews, Clayton Felizardo
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Bruna Marquezine e Shawn Mendes asssumiram namoro em público © AGNews, Thiago Martins
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Zezé Motta, 81 anos, evita carne vermelha, assim como Bruna Marquezie © Divulgação/TV Globo
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