Sou especialista em nutrição e garanto: uma xícara do chá favorito de Meghan Markle por dia vai blindar seu corpo contra doenças: Fotos

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Fotos: Sou especialista em nutrição e garanto: uma xícara do chá favorito de Meghan Markle por dia vai blindar seu corpo contra doenças

Publicado em 15 de maio de 2025 às 13:43

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Sou especialista em nutrição e garanto: uma xícara do chá favorito de Meghan Markle por dia vai blindar seu corpo contra doenças

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Meghan Markle, esposa do Príncipe Harry, tem uma rotina saudável e conta com uma bebida indispensável para sua saúde

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Meghan Markle revelou, há alguns anos, não dispensar o suco verde e kombucha em sua dieta diária

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Para quem não conhece, o kombucha é uma bebida fermentada, feita a partir do chá e de uma cultura de bactérias e leveduras

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O kombucha pode ser feito em casa, mas é constantemente encontrado envasado em grandes comércios

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Muito mais do que uma bebida refrescante, o kombucha também tem vários benefícios para a saúde

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Conhecida por suas propriedades probióticas, o kombucha é uma bebida rica em bactérias benéficas que auxiliam na saúde intestinal

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O kombucha também é fonte de antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir o risco de doenças crônicas

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