Fotos: De meditação à musculação pesada: aos 30 anos e sem medo de mudar, Noah Centineo transforma corpo e mente para 'Street Fighter' e 'Rambo'

O que mudou na mente de Angélica, hoje aos 52 anos? Após síndrome do pânico, apresentadora mudou a vida com simples hábitos

30 de novembro de 2025

'Mentira da p...' : muitos esqueceram, mas Adriano Imperador carregou por 15 anos mentira no futebol; craque demorou para revelar a verdade sobre erro antes de decisivo jogo

25 de janeiro de 2026

Pesando 72 kg, ex-RBD Maite Perroni faz forte desabafo sobre críticas ao seu corpo: ' Vocês não me viram quando eu pesava 94 kg'

21 de novembro de 2025

Pilates com pesos para iniciantes: nove exercícios simples para fortalecer todo o corpo, ideal para pessoas com mais de 50 anos

9 de dezembro de 2025

'Megalipo' do braço ao queixo, bariátrica, abdominoplastia e mamoplastia: no 'BBB 26' aos 69 anos, Solange Couto mudou corpo com muitas cirurgias, emagreceu 40kg em 12 meses e 'teve' 3 umbigos

12 de janeiro de 2026

Uma mulher de 30 anos vendia passagens aéreas: tirou dois anos de folga e escreveu um dos romances mais importantes da história

24 de dezembro de 2025

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Nove exercícios de Pilates ideais aos 30, 40 e 50 anos para perder peso, fortalecer o núcleo e melhorar a flexibilidade

10 de janeiro de 2026

Cleusa Uenaka, 74 anos, corredora há mais de 1.807 dias consecutivos: 'Não adianta querer ter o corpo perfeito, e sim um corpo saudável que te acompanhe'

19 de março de 2026

A psicologia afirma que os homens sem amigos íntimos geralmente não são socialmente incompetentes: foram criados acreditando que demonstrar vulnerabilidade diante de outros homens era sinal de fraqueza e, quando percebem o preço disso, todos já se afastaram

16 de abril de 2026

A psicologia afirma que as pessoas que fingiram satisfação por muito tempo demonstram emoções que não sentem, a fim de atender às expectativas sociais

11 de maio de 2026

A psicologia afirma: a força mental mais rara hoje em dia não é a resiliência ou a determinação, mas sim a capacidade de conviver com a incerteza sem procurar imediatamente distrações, explicações ou a opinião de outra pessoa

6 de abril de 2026

A psicologia diz que a parte mais solitária de envelhecer não é estar sozinho, mas sim perceber que algumas amizades não sobrevivem quando você para de tomar a iniciativa e ter disposição em fazer todo o trabalho

19 de março de 2026

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

Arnold Schwarzenegger, aos 78 anos, está se preparando intensamente na academia para a sequência de 'Conan, o Bárbaro'

3 de abril de 2026

A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'

25 de março de 2026

Arnold Schwarzenegger, sobre seu treino aos 78 anos: 'Não importa o quanto doa, não importa o peso que eu tenha, eu conquisto uma vitória todos os dias'

7 de maio de 2026