HomeÚltimas Notícias dos famososAarón Santos, especialista em ganho de massa muscular: 'A partir dos 50 anos, recomendo três coisas: aumentar a intensidade, manter um bom descanso e treinar de forma mais eficiente'

Fotos: Aarón Santos, especialista em ganho de massa muscular: 'A partir dos 50 anos, recomendo três coisas: aumentar a intensidade, manter um bom descanso e treinar de forma mais eficiente'

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Fotos: Aarón Santos, especialista em ganho de massa muscular: 'A partir dos 50 anos, recomendo três coisas: aumentar a intensidade, manter um bom descanso e treinar de forma mais eficiente'
Publicado em 27 de julho de 2026 às 10:12
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Aarón Santos, especialista em ganho de massa muscular: 'A partir dos 50 anos, recomendo três coisas: aumentar a intensidade, manter um bom descanso e treinar de forma mais eficiente' © Reprodução/Instagram
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