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Fotos: Gisele Bünchen é adepta: uma postura de yoga funciona como 100 abdominais, é ideal para deixar a barriga lisa e reduz o stress

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Fotos: Gisele Bünchen é adepta: uma postura de yoga funciona como 100 abdominais, é ideal para deixar a barriga lisa e reduz o stress
Publicado em 6 de agosto de 2025 às 19:19
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Gisele Bünchen é adepta: uma postura de yoga funciona como 100 abdominais, é ideal para deixar a barriga lisa e reduz o stress © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bünchen é adepta: uma postura de yoga funciona como 100 abdominais, é ideal para deixar a barriga lisa e reduz o stress
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Gisele Bündchen e yoga: Melhora a força e a resistência dos músculos, especialmente do core, braços, pernas e costas. © Instagram, @gisele
Gisele Bündchen e yoga: Melhora a força e a resistência dos músculos, especialmente do core, braços, pernas e costas.
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Gisele Bündchen e yoga: Ajuda a alongar músculos e articulações, promovendo maior amplitude de movimento. © Instagram
Gisele Bündchen e yoga: Ajuda a alongar músculos e articulações, promovendo maior amplitude de movimento.
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Gisele Bündchen e yoga: Contribui para uma postura correta, reduzindo dores e tensões, especialmente na coluna. © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bündchen e yoga: Contribui para uma postura correta, reduzindo dores e tensões, especialmente na coluna.
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Gisele Bündchen e yoga: Práticas de respiração e meditação reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bündchen e yoga: Práticas de respiração e meditação reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
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Gisele Bündchen e yoga: Exercícios que conectam mente e corpo aumentam a atenção e a clareza mental. © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bündchen e yoga: Exercícios que conectam mente e corpo aumentam a atenção e a clareza mental.
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Gisele Bündchen e yoga: Algumas posturas auxiliam o funcionamento do sistema digestivo. © Reprodução/Instagram, @gisele
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