HomeÚltimas Notícias dos famososJean-Claude Van Damme, hoje aos 65 anos: 'A clara do ovo é a pior parte. Se for comer um ovo, coma a gema — duas ou três gemas e uma clara'

Fotos: Jean-Claude Van Damme, hoje aos 65 anos: 'A clara do ovo é a pior parte. Se for comer um ovo, coma a gema — duas ou três gemas e uma clara'

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Fotos: Jean-Claude Van Damme, hoje aos 65 anos: 'A clara do ovo é a pior parte. Se for comer um ovo, coma a gema — duas ou três gemas e uma clara'
Publicado em 8 de setembro de 2026 às 13:56
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Jean-Claude Van Damme, 65 anos: 'A clara do ovo é a pior parte. Se for comer um ovo, coma a gema — duas ou três gemas e uma clara' © Getty Images
Jean-Claude Van Damme, 65 anos: 'A clara do ovo é a pior parte. Se for comer um ovo, coma a gema — duas ou três gemas e uma clara'
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Jean-Claude Van Damme é um dos grandes astros de filmes de ação de Hollywood © Getty Images, Patrick AVENTURIER
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Jean-Claude Van Damme passou toda sua carreira se dedicando a dietas restritivas, mas hoje não as segue mais © Reprodução
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Aos 65 anos, Jean-Claude Van Damme diminuiu o consumo de carne e hoje se dedica mais aos vegetais © Getty Images
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Jean-Claude Van Damme indica comer frutas vermelhas no café da manhã, como morangos ou mirtilos © Getty Images, Steve Granitz
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Jean-Claude Van Damme opinou, em entrevista, sobre a eficácia da clava do ovo em relação à gema - mas sem apresentar dados © Getty Images, Arnold Jerocki
Jean-Claude Van Damme opinou, em entrevista, sobre a eficácia da clava do ovo em relação à gema - mas sem apresentar dados
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Apesar da opinião de Jean-Claude Van Damme, estudos mostram que a clara do ovo tende a ser benéfica para a saúde, além de ser uma boa fonte de proteínas © Getty Images, Tristar Media
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