O café da manhã de Hugh Jackman, de 57 anos, tem 4 ovos pochê, 1/2 abacate e salmão defumado: 'São cerca de 6.000 calorias por dia': Fotos

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Fotos: O café da manhã de Hugh Jackman, de 57 anos, tem 4 ovos pochê, 1/2 abacate e salmão defumado: 'São cerca de 6.000 calorias por dia'

Publicado em 22 de julho de 2026 às 10:42

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O café da manhã de Hugh Jackman, eterno Wolverine de 57 anos, tem 4 ovos pochê, 1/2 abacate e salmão defumado: 'São cerca de 6.000 calorias por dia'

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Hugh Jackman fez e continua fazendo sucesso como o imponente Wolverine, um dos maiores super-heróis da história do cinema e quadrinhos

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Para manter a forma para os filmes que protagoniza, Hugh Jackman segue uma dieta especial que varia de acordo com seus objetivos

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Hugh Jackman começa seu dia com um café da manhã composto por quatro ovos pochê, meio abacate e salmão defumado

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Quando o foco é ganhar massa muscular para 'bombar o corpo' em determinados papéis, Hugh Jackman aumenta bastante a ingestão de calorias

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O objetivo de Hugh Jackman é consumir mais carboidratos para sustentar os treinos, sem abrir mão de uma alta ingestão de proteínas para favorecer o crescimento muscular

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Em uma entrevista, Hugh Jackman comentou que "São cerca de 6.000 calorias por dia, e essas não são necessariamente as calorias que você deseja"

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