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Fotos: Sascha Barboza, personal trainer, sobre caminhar em inclinação para perder gordura: 'Isso faz com que o corpo se esforce mais e aumenta a queima de calorias'

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Fotos: Sascha Barboza, personal trainer, sobre caminhar em inclinação para perder gordura: 'Isso faz com que o corpo se esforce mais e aumenta a queima de calorias'
Publicado em 13 de maio de 2026 às 10:35
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Sascha Barboza, personal trainer, sobre caminhar em inclinação para perder gordura: 'Isso faz com que o corpo se esforce mais e aumenta a queima de calorias' © Reprodução, TikTok @saschafitness e Clément Proust via Pexels,
Sascha Barboza, personal trainer, sobre caminhar em inclinação para perder gordura: 'Isso faz com que o corpo se esforce mais e aumenta a queima de calorias'
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Fazer caminhada com uma posição inclinada na esteira, é melhor do que na posição convencional; entenda benefícios © Gemini Made With Google IA
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Praticar exercício físico com a esteira inclinada garante maior queima de gordura © Unsplash
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Não existe uma fórmula mágica para perder gordura, mas a esteira inclinada pode ajudar. Veja! © Unsplash
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Ana Maria Braga tem rotina de exercícios que incluem esteira © Reprodução, Instagram/@anamariabraga
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A inclinação faz com que o corpo trabalhe mais © Instagram, @andressaurachoficial
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Troque a esteira plana pela inclinada © Reprodução, Anastasia Shuraeva via Pexels
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