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Fotos: Sêneca, filósofo estoico: 'A felicidade se alcança mais organizando os pensamentos do que mudando o mundo'

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Fotos: Sêneca, filósofo estoico: 'A felicidade se alcança mais organizando os pensamentos do que mudando o mundo'
Publicado em 31 de março de 2026 às 08:35
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Sêneca, filósofo estoico: 'A felicidade se alcança mais organizando os pensamentos do que mudando o mundo'; foto para ilustrar o conteúdo tem a atriz Flávia Alessandra © Shutterstock, e Reprodução, TV Globo
Sêneca, filósofo estoico: 'A felicidade se alcança mais organizando os pensamentos do que mudando o mundo'; foto para ilustrar o conteúdo tem a atriz Flávia Alessandra
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Sêneca foi um famoso filósofo Sênecado século I que propôs uma reflexão importante a respeito do século XXI © Shutterstock, ded pixto
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De acordo com Sênea, devemos tentar mais em nós, do que ficar tentando arrumando jeitos de controlar o mundo; foto para ilustrar a matéria com a atriz Flávia Alessandra. © Reprodução, TV Globo
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Situações como estresse extremo e ansiedade podem influenciar diretamente na forma como vemos e interpretamos as coisas ao nosso redor. © Unsplash
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As crenças de vidam nos moldam e ditam muitas atitudes que temos sobre os nossos pensamentos, principalmente vindas da infância. © Reprodução, TikTok/@cardinigro
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Ansiedade: um dos grandes problemas da atual geração pode ser equacionado com atitudes simples do dia a dia, para esfaziar a mente © Getty Images
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Dicas simples para aliviar as crenças limitantes, e eliminar a ansiedade: pratique a escrita terapêutica, além de tentar ser mais gentil consigo mesmo. © Reprodução, Netflix / I Am Not Okay With This
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