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Fotos: Sêneca, famoso filósofo estóico: 'Quando as luzes se apagam e tudo fica em silêncio, examino todo o meu dia e repasso o que fiz e disse, sem esconder nada de mim mesmo'

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Fotos: Sêneca, famoso filósofo estóico: 'Quando as luzes se apagam e tudo fica em silêncio, examino todo o meu dia e repasso o que fiz e disse, sem esconder nada de mim mesmo'
Publicado em 3 de março de 2026 às 12:43
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Ensinamento do filósofo Sêneca: 'Quando as luzes se apagam e tudo fica em silêncio, examino todo o meu dia e repasso o que fiz e disse, sem esconder nada de mim mesmo' © Shutterstock, Unsplash
Ensinamento do filósofo Sêneca: 'Quando as luzes se apagam e tudo fica em silêncio, examino todo o meu dia e repasso o que fiz e disse, sem esconder nada de mim mesmo'
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Sêneca foi um filósofo estóico do século I que atravessou séculos com seus pensamentos e reflexões sobre a vida © Shutterstock, ded pixto
Sêneca foi um filósofo estóico do século I que atravessou séculos com seus pensamentos e reflexões sobre a vida
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Sêneca seguia a ideia do estoicismo de que a razão e virtude ajudam a organizar emoções, escolhas e atitudes no dia a dia © Unsplash
Sêneca seguia a ideia do estoicismo de que a razão e virtude ajudam a organizar emoções, escolhas e atitudes no dia a dia
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No final do dia, com o silêncio, Sêneca apagava as luzes e refletia sobre o seu dia © Unsplash
No final do dia, com o silêncio, Sêneca apagava as luzes e refletia sobre o seu dia
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Em suas reflexões, Sêneca revisitava o que fez durante o dia, tanto as coisas boas quanto as ruins © Unsplash
Em suas reflexões, Sêneca revisitava o que fez durante o dia, tanto as coisas boas quanto as ruins
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Sêneca optava pela avaliação noturna como uma 'prestação de contas' consigo mesmo © Unsplash
Sêneca optava pela avaliação noturna como uma 'prestação de contas' consigo mesmo
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Ao revisitar nosso dia com calma, conseguimos organizar nossos sentimentos e pensar no próximo dia, segundo Sêneca © Unsplash
Ao revisitar nosso dia com calma, conseguimos organizar nossos sentimentos e pensar no próximo dia, segundo Sêneca