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Fotos: Pudim de chia com coco: essa sobremesa tem só 4 ingredientes, conquistou Gisele Bündchen e tem receita fácil de copiar

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Fotos: Pudim de chia com coco: essa sobremesa tem só 4 ingredientes, conquistou Gisele Bündchen e tem receita fácil de copiar
Publicado em 10 de setembro de 2025 às 16:47
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Pudim de chia com coco: essa sobremesa tem só 4 ingredientes, conquistou Gisele Bündchen e tem receita fácil de copiar © Reprodução/Instagram, @gisele
Pudim de chia com coco: essa sobremesa tem só 4 ingredientes, conquistou Gisele Bündchen e tem receita fácil de copiar
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Com alto teor de fibras, antioxidantes e gorduras boas, as sementes de chia já são queridinhas na alimentação saudável de Gisele Bündchen © Getty Images
Com alto teor de fibras, antioxidantes e gorduras boas, as sementes de chia já são queridinhas na alimentação saudável de Gisele Bündchen
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Gisele Bündchen compartilhou alguns segredos da sua dieta no livro 'Nutrir: Receitas Simples Para Corpo e Alma' © Divulgação, BestSeller
Gisele Bündchen compartilhou alguns segredos da sua dieta no livro 'Nutrir: Receitas Simples Para Corpo e Alma'
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Exemplo disso, a sobremesa pudim de chia com coco, uma opção leve, naturalmente sem glúten e sem lactose, perfeita para sobremesas, cafés da manhã ou lanches rápidos. © Getty Images
Exemplo disso, a sobremesa pudim de chia com coco, uma opção leve, naturalmente sem glúten e sem lactose, perfeita para sobremesas, cafés da manhã ou lanches rápidos.
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"A variedade de benefícios para a saúde proporcionada pelas sementes de chia não é nenhuma novidade. E quando tiro um desses pudins ricos e cremosos da geladeira fico muito feliz por saber que alimentos nutritivos como esse são tão fáceis de preparar e deliciosos!", disse © Getty Images
"A variedade de benefícios para a saúde proporcionada pelas sementes de chia não é nenhuma novidade. E quando tiro um desses pudins ricos e cremosos da geladeira fico muito feliz por saber que alimentos nutritivos como esse são tão fáceis de preparar e deliciosos!", disse
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A textura cremosa do pudim se forma após o descanso na geladeira durante a noite, transformando poucos ingredientes em uma mistura saborosa, prática e funcional. © Getty Images
A textura cremosa do pudim se forma após o descanso na geladeira durante a noite, transformando poucos ingredientes em uma mistura saborosa, prática e funcional.
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Uma das frutas ácidas preferidas de Gisele Bündchen é a romã © Getty Images, Wokephoto17
Uma das frutas ácidas preferidas de Gisele Bündchen é a romã