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Fotos: 'Ganhei 11 kg comendo frango e arroz': uma dieta bizarra de 3300 calorias de Tom Hardy, do filme 'Caos e Destruição', mudou seu corpo para sempre

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Fotos: 'Ganhei 11 kg comendo frango e arroz': uma dieta bizarra de 3300 calorias de Tom Hardy, do filme 'Caos e Destruição', mudou seu corpo para sempre
Publicado em 30 de abril de 2025 às 10:01
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Tom Hardy, de 'Caos e Destruição', seguiu dieta bizarra de 3300 calorias para filme que mudou sua vida: 'Ganhei 11 kg comendo frango e arroz' © Divulgação, Netflix
Tom Hardy, de 'Caos e Destruição', seguiu dieta bizarra de 3300 calorias para filme que mudou sua vida: 'Ganhei 11 kg comendo frango e arroz'
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Tom Hardy é o protagonista do filme 'Caos e Destruição', atual TOP 1 da Netflix © Divulgação, Netflix
Tom Hardy é o protagonista do filme 'Caos e Destruição', atual TOP 1 da Netflix
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Em 'Caos e Destruição', Tom Hardy rouba a cena com um corpo super definido, que já vinha sendo construído há anos © Divulgação, Netflix
Em 'Caos e Destruição', Tom Hardy rouba a cena com um corpo super definido, que já vinha sendo construído há anos
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Em 'Batman: O Cavaleiro das Trevas Ressurge' (2012), Tom Hardy teve que 'bombar' seu corpo para viver Bane © Divulgação, Warner Bros. Pictures
Em 'Batman: O Cavaleiro das Trevas Ressurge' (2012), Tom Hardy teve que 'bombar' seu corpo para viver Bane
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Na ocasião, Tom Hardy lidou com uma dieta de 3300 calorias por dia, repaginada de quando viveu Charles Bronson em 'Bronson' (2008) © Divulgação, Warner Bros. Pictures
Na ocasião, Tom Hardy lidou com uma dieta de 3300 calorias por dia, repaginada de quando viveu Charles Bronson em 'Bronson' (2008)
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Tom Hardy revelou que ganhou 11 kg apenas com a dieta, comendo arroz e frango diariamente © Reprodução/Instagram, @tomhardy
Tom Hardy revelou que ganhou 11 kg apenas com a dieta, comendo arroz e frango diariamente
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Além da dieta, Tom Hardy também pegou pesado nos treinos, que eram feitos de forma intensa em 4 dias na semana © Reprodução/Instagram, @tomhardy
Além da dieta, Tom Hardy também pegou pesado nos treinos, que eram feitos de forma intensa em 4 dias na semana