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Fotos: Você só precisa de uma palavra para essa técnica psicológica: ela serve para se defender da pessoa narcisista

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Fotos: Você só precisa de uma palavra para essa técnica psicológica: ela serve para se defender da pessoa narcisista
Publicado em 6 de novembro de 2025 às 05:09
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Você só precisa de uma palavra para essa técnica psicológica: ela serve para se defender do seu lado narcisista © Shutterstock, Cast Of Thousands
Você só precisa de uma palavra para essa técnica psicológica: ela serve para se defender do seu lado narcisista
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Se você tiver o azar de conviver com um narcisista, seja no trabalho ou na vida pessoal, existe uma técnica comprovada psicológica e cientificamente para lidar com um deles: não reaja. © Reprodução/Instagram, @flaviaalessandra
Se você tiver o azar de conviver com um narcisista, seja no trabalho ou na vida pessoal, existe uma técnica comprovada psicológica e cientificamente para lidar com um deles: não reaja.
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Embora apenas um em cada vinte narcisistas seja diagnosticado, estima-se que existam muitos mais © Shutterstock
Embora apenas um em cada vinte narcisistas seja diagnosticado, estima-se que existam muitos mais
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Especilista propõe não reagir quando o narcisista provoca e manter o que ela chama de neutralidade cirúrgica. "Não se justifique nem dê explicações", afirma, "porque o narcisista se alimenta das suas reações." © Reprodução/Instagram, @cauareymond
Especilista propõe não reagir quando o narcisista provoca e manter o que ela chama de neutralidade cirúrgica. "Não se justifique nem dê explicações", afirma, "porque o narcisista se alimenta das suas reações."
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Embora o comportamento narcisista possa variar em intensidade e manifestação, como explicam os psicólogos da Open Minds , “todos os narcisistas compartilham certas necessidades subjacentes que motivam seu comportamento”, e uma delas é a busca constante por atenção. © Shutterstock
Embora o comportamento narcisista possa variar em intensidade e manifestação, como explicam os psicólogos da Open Minds , “todos os narcisistas compartilham certas necessidades subjacentes que motivam seu comportamento”, e uma delas é a busca constante por atenção.
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Eles precisam ser o centro das atenções, então, se não cedermos às suas provocações e simplesmente respondermos com um “ok” e formos embora, como sugere Ainhoa, o sistema deles entra em colapso. © Shutterstock
Eles precisam ser o centro das atenções, então, se não cedermos às suas provocações e simplesmente respondermos com um “ok” e formos embora, como sugere Ainhoa, o sistema deles entra em colapso.
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Você só precisa de uma palavra para essa técnica psicológica: ela serve para se defender do seu lado narcisista © Getty Images
Você só precisa de uma palavra para essa técnica psicológica: ela serve para se defender do seu lado narcisista