Whey protein, treinos 7x nada semana, nada de anabolizantes, menos açúcar e menos álcool na dieta: personal trainer detalha estratégia de Ana Castela para ganhar 5 kg de músculos em 18 meses - Foto

Casa com 500m² e 4 quartos, celeiro de 400m², usina solar de 12kW e nem é uma fazenda: o rancho milionário do suposto affair de Ana Castela, Cesar Rincon; expulso da Festa do Peão de Barretos após confusão tem propriedade de luxo em SC

27 de agosto de 2026

Whey protein, treinos 7x nada semana, nada de anabolizantes, menos açúcar e menos álcool na dieta: personal trainer detalha estratégia de Ana Castela para ganhar 5 kg de músculos em 18 meses

17 de agosto de 2026