Notícias sobre Lifestyle

O guia definitivo sobre retinol: qual a porcentagem ideal para você, de acordo com a sua idade, e como incorporá-lo à sua rotina sem causar descamação da pele

15 de julho de 2026

Bariátrica pode mudar um casamento? Psicóloga explica debate levantado após separação de Thais Carla e faz alerta: 'Associação não significa causa'

Bariátrica, autoestima e relacionamentos: psicóloga explica por que mudanças profundas na vida de uma pessoa podem exigir uma nova adaptação do casal

15 de julho de 2026

É assim a casa do goleiro da Argentina, Dibu Martínez, na Inglaterra: mansão tem design moderno, piscina aquecida e muita luz natural

Assinada pela esposa do goleiro, a residência em Birmingham aposta em ambientes integrados, iluminação natural e espaços pensados para a vida em família

15 de julho de 2026

Provérbio chinês: 'Se você quer ser feliz por uma hora, tire uma soneca; se você quer ser feliz para o resto da vida, ajude alguém'

Busca a verdadeira felicidade? Um provérbio chinês revela segredo atemporal: enquanto cochilos e riquezas oferecem alívio passageiro, chave para uma alegria duradoura está em algo...

15 de julho de 2026

Uma cabeleireira francesa especialista explica como parecer mais jovem a partir dos 60 anos: 'Clarear o cabelo meio tom vai suavizar suas feições'

Tons muito escuros endurecem a expressão e destacam as linhas de expressão

15 de julho de 2026

Com uma fortuna milionária, o tenista espanhol Rafael Nadal tem certeza do que nunca gostaria de perder: um motivo para acordar todas as manhãs

Ser garoto-propaganda de marcas e emprestar seu nome a parcerias já não basta: agora, o ex-tenista quer investir na administração de hotéis

15 de julho de 2026

Leticia Martín Enjuto, psicóloga: 'Lamine Yamal é um exemplo claro de que, quando abraçamos nossas raízes com orgulho, reforçamos quem somos e oferecemos aos outros um espelho no qual se reconhecerem'

14 de julho de 2026

María Baras, cabeleireira: ‘Para dar volume aos cabelos finos, você pode desfiar um pouco a raiz por dentro, mas nunca as camadas externas’

O corte e a finalização fazem toda a diferença na hora de dar mais volume aos cabelos finos

14 de julho de 2026

Irene Quiles, treinadora espanhola especializada em menopausa: 'Cinco exercícios e quatro formas diferentes de praticá-los, de acordo com o seu nível, sua energia e seu objetivo'

Estes exercícios combinam intensidade, tempo e o estímulo necessário sem negligenciar o treinamento de força

14 de julho de 2026

Nani Duran de Ascanio, professora de Pilates: 'Com essa rotina ideal para maiores de 60 anos, você vai aliviar a dor nos ombros'

Depois dos 60, os ombros começam a dar sinais de desgaste em situações que antes passavam despercebidas, como pegar um prato no armário mais alto, regar uma planta em uma prateleira...

14 de julho de 2026

Jesús Vázquez, nutricionista espanhol: 'Tomar banho no mar por 30 minutos aumenta o gasto energético do corpo muito mais do que parece'

Enquanto você está relaxando na água, seu corpo gasta energia como se não houvesse amanhã

14 de julho de 2026

Frase do dia da filósofa franco-búlgara Julia Kristeva: 'Nomear o sofrimento, exaltá-lo, dissecá-lo em seus menores componentes: essa é, sem dúvida, uma forma de conter o luto'

Dar palavras à dor não é sinal de fraqueza, mas o primeiro passo para não ficarmos presos a ela

14 de julho de 2026

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Dr. Carlos Jaramillo, médico funcional com pós-graduação em bioquímica pela Universidade de Harvard: 'Se eu comer e sair para caminhar imediatamente, o pico de glicose será menor'

14 de julho de 2026

Frase do dia de Aurelio Arteta, filósofo espanhol: 'Quem merece respeito é a pessoa, e com muita frequência apesar de suas opiniões'

Nossa capacidade de debater não precisa respeitar as opiniões dos outros. São dois conceitos que podem conviver perfeitamente

13 de julho de 2026

7 perfumes nacionais para usar no inverno que humilham muito os importados

Essas fragrâncias nacionais mostram que o inverno é a estação perfeita para apostar em perfumes envolventes, sofisticados e com personalidade, sem depender de opções importadas para...

13 de julho de 2026

Unhas sem esmalte viram tendência e se tornam a nova aposta das manicures e pedicures

O segredo para exibir unhas naturais está em um bom trabalho de manicure e pedicure

13 de julho de 2026

Henry David Thoreau, o filósofo dos bosques: 'A riqueza supérflua só pode comprar coisas supérfluas. Não é preciso dinheiro para comprar nem mesmo uma única necessidade da alma'

Mais de 170 anos após a publicação de 'Walden', as reflexões de Henry David Thoreau sobre consumo, dinheiro e felicidade continuam atuais

13 de julho de 2026

Cristina Hoyos, dermatologista espanhola: 'O aumento nos casos de queda de cabelo se deve a vários fatores: os mais importantes são o estresse crônico e as alterações hormonais, que estão ocorrendo cada vez mais cedo'

O segredo para evitar a queda de cabelo começa pelos cuidados com a raiz

13 de julho de 2026

Segundou! Após foto de Virgínia com Vini Jr. em barco vir à tona, Zé Felipe expõe saudade dos filhos: 'Eles chegam...'

13 de julho de 2026

Luciano Szafir, aos 57 anos, faz primeira harmonização facial e aprova 'antes e depois'; especialista explica tendência de procedimento estético: 'Busca realçar a beleza natural e suavizar envelhecimento'

Após anos rejeitando procedimentos estéticos, o ator decidiu apostar em uma harmonização facial discreta. Especialista explica por que resultados naturais têm sido cada vez mais valorizados

12 de julho de 2026

A psicologia sugere que dormir de meias vai além da temperatura, pois está relacionado a traços de caráter específicos

Especialistas sugerem que esse hábito noturno vai além da temperatura, estando ligado a traços de personalidade específicos; todos os detalhes

12 de julho de 2026

Carolina Kasting, hoje aos 51 anos: 'O tempo passou a ser meu amigo. Ele me ensina coisas incríveis, por exemplo, que sou muito mais bonita hoje porque aprendi a me amar, a aceitar as minhas dificuldades e qualidades'

A atriz falou sobre autoaceitação, envelhecimento saudável e explicou como aprendeu a enxergar a passagem do tempo de uma forma completamente diferente

12 de julho de 2026

Cabelo curto no Inverno 2026: as duas versões do bob e os 3 tipos de franja que estarão em alta na estação, segundo hairstylist

Com foco em praticidade e sofisticação, os cabelos curtos seguem em alta no Inverno 2026. Conheça os cortes e franjas que prometem dominar os salões nos próximos meses

11 de julho de 2026

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'A verdade é que tenho um lado que é mais estranho': o desafio mais complexo de Messi não envolve o futebol, mas um detalhe profundo em sua vida pessoal

Bem antes do confronto entre Argentina e Suíça pelas quartas de final da Copa do Mundo de 2026, Lionel Messi já havia feito um raro desabafo sobre solidão, timidez e dificuldade para...

11 de julho de 2026

Alfredo Rodríguez-Muñoz, especialista em sono e professor universitário em Madri: 'Estamos dormindo pior do que nunca, mesmo sabendo cada vez mais sobre a importância do descanso'

10 de julho de 2026

Frase do dia de Tom Hanks: ‘Algumas pessoas vão para a cama pensando: 'Foi um bom dia'. Eu sou uma daquelas que se preocupa e se pergunta: 'Onde foi que eu errei hoje?’’

Nem sempre é preciso uma grande lição para mudar a forma como enxergamos a vida. E Tom Hanks prova isso

10 de julho de 2026

'O importante é eu estar hidratada e bem comigo mesma': descobrimos com Tati Quebra Barraco o segredo do seu skincare aos 46 anos; funkeira aposta em 'pancadão' de etapas e relembra truque de infância

Tati Quebra Barraco, aos 46 anos, revela os segredos por trás de sua pele radiante! A funkeira compartilha sua rotina de autocuidado após os shows e um método inusitado que aprendeu...

10 de julho de 2026

O refúgio mediterrâneo de Catherine Zeta-Jones e Michael Douglas na Espanha: enseadas de águas turquesa e uma das mais belas cordilheiras do país

Os atores têm uma casa entre duas das mais belas vilas de pedra de Mallorca, onde conseguem escapar do mundo

10 de julho de 2026

Jillian Hardwick, professora de pilates: 'Com estes quatro exercícios na cadeira com faixa elástica, você poderá melhorar a força, a postura e a mobilidade a partir dos 50 anos'

Essa rotina de pilates na cadeira é simples, acessível e adequada para qualquer idade

10 de julho de 2026

José Manuel Martínez, ginecologista: 'As palpitações na menopausa podem surgir devido à deficiência hormonal; se a taquicardia for persistente, é recomendável realizar um exame'

A menopausa vai muito além das ondas de calor. Conhecer seus sintomas e desmistificar os mitos que ainda a cercam é fundamental para viver essa fase com mais tranquilidade e bem-estar

9 de julho de 2026

A psicologia revela: o que significa dormir com a porta aberta ou fechada?

9 de julho de 2026