Após um ano separados, Jennifer Lopez e Casper Smart voltaram a namorar - Foto

Jennifer Lopez, de 56 anos: 'Assim que acordo, coloco minha roupa de ginástica. Antes eu treinava intensamente; agora treino de forma inteligente: 40 minutos de musculação para não perder massa muscular com a idade'

20 de março de 2026

Jay Cardiello, personal trainer de Jennifer Lopez: 'A prancha é o exercício mais eficaz e simples para fortalecer o CORE e oferece os melhores resultados em pouco tempo'

2 de março de 2026

Fantasma de Francesca, ódio e juramento de vingança: 4 situações explosivas que mudam TUDO em 'Quem Ama Cuida' horas antes da morte de Arthur Brandão

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Marido de Sasha e diretor criativo de desfile da Mondepars, João Lucas opina sobre comparação com marca internacional: 'Outra proposta de acabamento e design, apenas referência'

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Lucía Aguado, graduada em Ciências do Esporte: 'Ficar vários minutos na prancha abdominal é como tentar ganhar massa muscular nas pernas apenas caminhando; é saudável, mas falta intensidade'

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