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Marcos Flórez, personal trainer: 'Depois dos 50, a falta de exercícios nos faz perder massa muscular e mobilidade, mas podemos recuperá-las com esses movimentos' - Foto

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Marcos Flórez, personal trainer: 'Depois dos 50, a falta de exercícios nos faz perder massa muscular e mobilidade, mas podemos recuperá-las com esses movimentos'
Marcos Flórez, personal trainer: 'Depois dos 50, a falta de exercícios nos faz perder massa muscular e mobilidade, mas podemos recuperá-las com esses movimentos' © Reprodução/TV Globo
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