'Me alimentei de 3 em 3 horas, levei lanchinho de casa com receitas supergostosas para comer durante os ensaios da peça e fiquei de olho nos pontos diários permitidos pela dieta, que consulto no aplicativo no meu celular', ensinou Susana - Foto

A psicologia diz que as pessoas que ficam quietas nas conversas, em vez de lutarem para serem ouvidas, não são tímidas ou desinteressadas: elas têm um nível de profundidade que a maioria das pessoas já esqueceu como alcançar

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A psicologia afirma que as pessoas que cresceram sem receber muitos elogios não só têm dificuldade em lidar com elogios na idade adulta, como também desenvolvem um sistema de validação interna

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Cabeleireiros e especialistas concordam: 'É preciso aplicar o condicionador antes do xampu para espaçar as lavagens do cabelo'

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