Bruna Marquezine mudou sua alimentação completamente e, há nove meses, se tornou vegetariana. Em entrevista a youtuber Larissa Siloto, a intérprete da sensual Beatriz na série "Nada Será Como Antes", com estreia prevista para o próximo dia 27, contou detalhes de seu novo cardápio.
"Cortei primeiro a carne vermelha, fui aos poucos. Não adianta querer ser radical. Por último eu cortei o peixe. E estou superbem, não sinto a menor falta. Quando a gente come proteína animal, nossa alimentação fica meio restrita, você come sempre as mesmas coisas. Mas quando você corta, tem que procurar proteína, vitaminas e minerais em outro alimentos. É legal porque descobrimos novos sabores", explicou a atriz, que soltará a voz na série.
Única vegetariana em casa, pois os pais e a irmã, Luana, não aderiram à dieta, ela explica ainda que passou a se interessar pelo assunto após conversas com amigas. "Tenho alguns amigos que são vegetarianos, comecei a estudar um pouco, vi alguns documentários, comecei a pesquisar na internet. Mesmo pesquisando, ainda comia muita proteína animal, primeiro cortei a carne vermelha, vai aos poucos", explicou a protagonista da novela "Barba Azul", prevista para 2018.
'A gente ama um cachorro, mas uma vaca, a gente mata', ironiza
Com manequim 38 conquistado com o novo cardápio, ela ainda explicou que sua saúde foi também um fator determinante para a decisão. "Se você não parar por amor aos animais, porque é muito doido isso: a gente ama um cachorro mas uma vaca, a gente mata. Se você não para pelos animais, pode parar por amor à saúde. Você reduz consideravelmente as chances de ter uma parada cardíaca, câncer... É muito importante você pesquisar e é muito mais fácil do que você pensa. Me sinto orgulhosa a cada dia que eu não tenho vontade de comer", opinou a jovem de 21 anos.
Para substituir a carne nas refeições cotidianas, Bruna se tornou fã dos cogumelos. "Shimeji e todo tipo de cogumelo tem muita proteína e pra mim sacia a vontade de comer carne, entra no lugar da carne, proteína animal. Se eu quero comer arroz e feijão, aí eu coloco shitake. Você pode fazer de várias maneiras, com vários temperos", ponderou a atriz, cujo beijo gay na série ainda é dúvida.
(Por Marilise Gomes)
