Jessika Alves detalha rotina de cuidados e entrega segredos de beleza. Confira!
Publicado em 26 de maio de 2020 16:59
Por Patrícia Dias
Isolada em casa durante a quarentena do coronavírus, Jessika Alves tem colocado em prática a rotina de beleza. Em conversa com o Purepeople, a atriz fala sobre sua rotina de cuidados: 'Adoro fazer máscaras faciais, usar meus óleos essenciais com aroma terapia. Tomo um banho, jogo uma essência de óleo no chão do banheiro pra ir evaporando e já começar a relaxar, depois vou pro rosto, passo os produtos pra minha pele e termino com a máscara'
Jessika Alves falou sobre cuidados com a pele na quarentena
Jessika Alves compartilhou truques de skincare em entrevista
Jessika Alves tem colocado em prática sua rotina de beleza
Jessika Alves aderiu à quarentena voluntária para prevenção do coronavírus
Jessika Alves contou que tem feito exercícios em casa
Jessika Alves mantém cuidados com corpo na quarentena
Jessika Alves descartou procedimentos estéticos
Jessika Alves contou que combate ansiedade com exercícios
Jessika Alves falou sobre sua rotina de cuidados
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Jessika Alves aderiu à quarentena voluntária para prevenção do coronavírus e tem aproveitado o tempo livre para colocar em prática sua rotina de beleza. Ao Purepeople, a atriz compartilha alguns truques de skincare. "Eu adoro rituais de beleza. Acho um momento importantíssimo de autocuidado e carinho. Adoro fazer máscaras faciais, usar meus óleos essenciais com aroma terapia. Escolho um dia da semana para fazer essas coisas com calma e curtir. Tomo um banho, jogo uma essência de óleo no chão do banheiro para ir evaporando e já começar a relaxar, depois vou pro rosto, passo os produtos para minha pele e termino com a máscara. Fiz disso parte da minha rotina e aconselho", conta.

Jessika Alves abre o jogo procedimentos estéticos
Implante de silicone, botox ou lipoaspiração: atualmente existem diversos tratamentos estéticos que caíram no gosto feminino. Mas ao contrário de outras famosas, Jessika não pensa em mexer no visual. "Sou bem natureba em relação a isso. Não sou contra a quem acha que precisa fazer, pois acredito que cada um se sente bem de uma forma que é muito peculiar a cada ser humano. Estou de bem com o espelho e entendo que meu corpo precisa ser cuidado com sutileza e respeito", afirma.
Atriz mantém cuidados com corpo na quarentena
Seguindo a indicação de quarentena da Organização Mundial da Saúde, Jessika tem feito exercícios em casa para controlar a ansiedade. "No início não existia rotina, a única coisa que mantive foi o yoga. Depois de um tempo eu senti que meu corpo precisava se mexer, precisava gastar aquela energia acumulada e fui testando coisas. Fiz muitas lives de professores de educação física até chegar aos aplicativos de celular que tem séries prontas para você fazer em casa, e foi onde me encontrei. Faço a hora que eu quero e quando dá. Se não deu naquele dia, também não me culpo, estou fazendo exercícios pela minha saúde mental, pois me deixam mais calma e menos ansiosa. O fator estético, hoje, vejo como uma consequência da minha boa saúde mental", destaca.
Artista segue dieta durante isolamento social
Jessika dá ainda orientações para que a qualidade da alimentação não caia durante o confinamento: "Eu precisei de muita consciência para entender que se eu queria me alimentar bem precisava me organizar, deixar o máximo de coisas prontas pra semana, planejar as compras do mercado e não trazer lanches práticos, mas zero saudáveis para dentro de casa, porque inevitavelmente você acaba sempre escolhendo o mais fácil. A gente precisa ir testando até chegar a um equilíbrio, algo que seja saudável e viável as nossas necessidades, saúde e biotipo. Eu mesma já li muitas coisas que nunca funcionaram para mim".
(Por Patrícia Dias)
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