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Marília Mendonça destaca cansaço por treino e exibe dieta para perder peso

Marília Mendonça mostrou a dificuldade em retomar os exercícios e a dieta nesta terça-feira (28). A cantora fez uma foto para mostrar o look após o treino, com direito a um top cinza simples que valorizou o shape da artista. A dona do hit 'Todo Mundo Vai Sofrer' ainda brincou ao filmar prato de comida com muita salada. Veja!

Marília Mendonça está de volta à dieta! A dona do hit "Graveto" compartilhou vídeos e fotos para mostrar a dificuldade de seguir a rotina fitness à risca. Em imagem, a namorada de Murilo Huff aparece cansada depois do treino, no qual visa perder 2 kg que ganhou pela quarentena voluntária em razão do coronavírus. "Teve esteira também", anunciou a artista. Para a ocasião, ela usou um top de ginástica cinza simples que valorizou o colo da mamãe do Léo. Publicado nesta terça-feira (28), o registro mostra a refeição da cantora com direito a um prato com muita salada. "Quando falam salada à vontade", brincou a sertaneja na legenda fazendo referência a quantidade de verde.

Cantora destaca dificuldade em seguir dieta na quarentena

Marília Mendonça está respeitando o isolamento social estipulado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Porém a cantora relatou estar passando por uma montanha-russa emocional neste período o que representa uma dificuldade em seguir a dieta à risca. "Queria tanto saber te responder essa pergunta. Porque se eu soubesse, talvez eu saberia fazer comigo também. Eu saio em um dia e volto no outro, a ansiedade está muito grande. Não tô conseguindo também", avisou.

Marília Mendonça explica emagrecimento: 'Meu peso ideal'

Marília Mendonça sentiu muitas mudanças no corpo em detrimento da gravidez. Dentre eles, a cantora revelou ter ganhado alguns quilinhos a mais e pretende seguir dieta para diminuir as medidas. Porém, para ela, a reeducação alimentar vai muito além do emagrecimento. Tem a ver com saúde! "Muito além do peso, estética ou qualquer coisa. Trilhões de vezes mais saudável. Funciona se você quiser. Quero chegar no meu peso ideal. Não gosto de compartilhar números porque cada um tem objetivos diferentes e evito gerar comparações", justificou.

Saiba detalhes de dieta de Marília Mendonça!

Marília Mendonça combina dietas para potencializar o resultado. Além de fazer o jejum intermitente, a cantora ainda é adepta à alimentação cetogênica e low carb. "Já havia utilizado essa estratégia lá no meu processo de emagrecimento antes de engravidar e deu muito certo. Me sinto mais saciada e mais forte, mesmo restringindo o carboidrato", explicou.

Marília Mendonça fura dieta com álcool: 'Nossas escolhas'

Marília Mendonça está furando a dieta em alguns sentidos. A artista explicou que não deveria ingerir bebida alcoólica, mas tem se permitido de vez em quando. "Álcool atrapalha o emagrecimento. Porém nossas escolhas, nossas consequências. Bebo de vez em quando, mas sei que atrapalha os resultados", apontou.

(Por Ana Clara Xavier)

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