Ana Paula Arósio teve uma carreira brilhante na televisão e protagonizou diversos sucessos, incluindo 'Ciranda de Pedra' e 'Terra Nostra', que passa a ser reprisada pela Globo a partir desta segunda-feira dia 01 de setembro. Afastada dos folhetins há 15 anos, ela escolheu viver uma vida mais tranquila ao lado do marido Henrique Plombon Pinheiro.
Mas, durante sua carreira, Ana Paula Arósio, como qualquer artista em ascensão, também enfrentou diversas dificuldades e inseguranças. Por vir da carreira de modelo, com diversas capas de revistas antes das novelas, a estrela viu na atuação um mundo completamente diferente ao que estava habituada - e que tinha diversas regras, inclusive na dieta, para estar sempre magra e bonita.
Em uma entrevista ao programa 'Sem Censura', da TV Brasil, em 2001, a protagonista de 'Terra Nostra' opinou sobre as diferenças entre as carreiras na moda e atuação. Na época, segundo Arósio, haviam muitas críticas para modelos que viravam atrizes, mas o combo de talento e dedicação também era um fator importante para determinar o sucesso diante das telinhas.
"Eu acho que você tem que ter o dom [para atuar]... é indispensável. Você tem que ter o talento, mas você também tem que estudar, ter um pouco de técnica, porque é muito difícil, como várias vezes as pessoas falavam: 'modelo que vai para a televisão todo mundo critica muito'", começou Ana Paula Arósio, em seguida listando sua maior dificuldade em relação à fama e transição de carreira:
"Mas é uma coisa muito difícil você passar de um trabalho que você basicamente está prestando atenção muito na sua estética, em como a sua imagem aparece, e de repente você descobre todo um outro mundo, onde você tem voz, você tem movimento, é sedutor, mas também é assustador, para quem não está acostumado a lidar com isso. Então a técnica é muito importante também", encerrou.
Aos 50 anos, Ana Paula Arósio segue sendo referência de beleza natural. Há alguns anos, o portal Terra listou os segredos da atriz, onde a própria revelou como hábitos simples a ajudam a manter a vitalidade, desde sua dieta até os exercícios físicos e cuidados médicos.
Na alimentação, Ana Paula aposta na simplicidade. O arroz integral é presença constante no cardápio da atriz, além de saladas bem caprichadas. Mas ela também ama uma feijoada feita em casa, a tradicional galinhada mineira com frango caipira e até vinho orgânico. Beber bastante água e consumir água de coco regularmente estão entre seus hábitos.
Quando o assunto é atividade física, a atriz mostra que não precisa de academias para se manter ativa. Apaixonada por cavalos, não dispensa uma cavalgada sempre que pode. Caminhadas ao ar livre, corridas leves três vezes por semana e passeios com os cachorros também fazem parte de sua rotina.
Nos cuidados com a pele, Ana Paula Arósio prefere o básico: filtro solar, hidratante noturno, demaquilante de qualidade e bons produtos para os cabelos são a chave para sua aparência natural. Além disso, ela não descuida da saúde e realiza check-ups médicos duas vezes por ano, com atenção especial aos exames preventivos.
