Bianca Andrade revelou ter tido diástase abdominal após o parto. A condição não é tão comum e atinge menos de 150 mil pessoas por ano no Brasil. Em caso de gestantes, afeta 60% do grupo. Ela é caracterizada pelo afastamento da musculatura abdominal após a expansão do útero na gravidez. Os principais sintomas são flacidez e dor na região.
Segundo o médico nutrólogo Dr. Dárcio Pinheiro, a diástase acontece quando as duas bandas verticais do músculo reto do abdômen se alongam na gestação e se separam. Como resultado, a barriga fica com uma aparência protuberante. A condição pode ser causada quando o bebê é muito grande, ou em caso de gestação de gêmeos.
"A condição também pode ser ocasionada pelo uso de faixas ou cintas logo após o parto. Então, o indicado é evitar esses acessórios e fortalecer a musculatura local. O ideal seria controlar o ganho de peso durante a gestação e manter uma rotina de atividades físicas. É indicado também evitar o aumento da pressão na barriga, e focar no fortalecimento da região", orienta.
Ainda de acordo com o especialista, existem tratamentos recomendados para a diástase abdominal, mas eles devem ser feitos com o acompanhamento de um fisioterapeuta. O profissional vai indicar exercícios específicos e, se for o caso, recomendar uma cirurgia de correção após a devida avaliação.
"O tratamento definitivo é cirúrgico, mas a condição pode ser amenizada com atividades físicas específicas para essa região abdominal. O acompanhamento de um fisioterapeuta e um profissional da nutrição pode ajudar no processo. Podemos indicar uma atividade física que tem resultados e é bastante procurada para tratar a diástase abdominal. Pilates também é uma sugestão", explica.
Dr. Dárcio reforça ter um prazo para que o corpo volte ao normal após a gravidez espontaneamente. O máximo são oito semanas depois do parto. Quando isso não acontece, é necessário procurar um tratamento para que a região abdominal retome à sua normalidade.
"Geralmente, volta ao normal. Mas, se houve uma lesão plástica nesse ligamento, deve ser feita a cirurgia para retornar ao formato original. Essa é a melhor opção e solução para as mulheres com o caso. A intervenção cirúrgica consegue remover todos os graus de flacidez abdominal", afirma.
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