O casamento de Isis Valverde e Marcus Buaiz é um dos mais esperados do ano e está dando o que falar com as exigências e pedidos do casal, que chegaram a solicitar presentes de até R$ 42 mil. E, para estar belíssima no seu vestido de noiva, a atriz mantém cuidados com o seu corpo há um bom tempo.
Em 2015, Isis Valverde deu uma entrevista para a revista Boa Forma contando os segredos de sua dieta que, como revelamos aqui no Purepeople, não leva glúten devido a uma alergia da atriz, cujo corpo é um monumento à parte em fotos de biquíni. O glúten, inclusive, já a levou para o hospital diversas vezes.
Por isso, Isis faz escolhas 'limpas' para sua dieta: "Prefiro os alimentos in natura e os orgânicos. Não tomo refrigerante nem como frituras. Também reduzi o açúcar – a única tentação é o doce de leite da minha avó Leila, que mora em Minas", contou a atriz.
Segundo a nutricionista Carla Cotta, o cardápio da esposa de Marcus Buaiz contém "opções integrais e saudáveis, mais peixe e frango do que carne vermelha, sempre uma opção com ovo e um dia de massa sem glúten". Além disso, ela tem um segredinho com um 'coquetel de ervas'.
O dia a dia de Isis Valverde é composto por refeições regradas e super saudáveis. Como na época a atriz seguia uma rotina de gravações mais intensas na Globo, ela sempre priorizava levar uma marmita com alimentos saudáveis definidos pela nutri, que incluíam quiche de arroz integral.
Para não se livrar da dieta e correr o risco de consumir glúten, a estrela optava por lanches naturais como amêndoa, castanha-do-pará e castanha de caju, além de frutas [frescas ou em compota], sucos naturais, iogurte de leite de ovelha, tapioca com banana e canela e até sanduíche de pão integral sem glúten com mussarela.
Por comer bastante proteína em seu dia a dia, a dieta também não tinha whey protein, que não falta na dieta de Gracyanne Barbosa: "Carnes magras, quinoa e abacate ajudam na definição e no ganho de massa magra", disse a nutri, que também entregou um 'coquetel de ervas' que é o queridinho de Isis Valverde.
Entre as escolhas da atriz estão as ervas anti-inflamatórias, como cúrcuma, orégano, gengibre e alecrim - além da clorofila do trigo, que segundo Carla Cotta ajuda na saúde do cabelo e pele.
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