Se você é fã do 'MasterChef ', principal reality show culinário do país que atualmente está em exibição da sua 11ª edição, certamente se lembra de alguns nomes icônicos que já passaram opor lá. E André Serra é um deles, responsável por cativar o público na 8ª temporada.
Membro do elenco do 'MasterChef' em 2021, André Serra foi o nono eliminado na competição e deixou muita gente triste em casa. Mas, assim como Léo Santos, da quarta temporada, o hoje chef de cozinha mudou completamente seu corpo nos últimos anos.
Há algum tempo, André tem instigado internautas com sua mudança drástica de aparência após o 'MasterChef'. Hoje irreconhecível, ele já chegou a pesar 175 kg e conseguiu eliminar 80 quilos deste peso, conquistando atualmente a marca de cerca de 95 kg.
A mudança drástica, ao contrário de Jojo Todynho, que fez bariátrica, veio apenas com o esforço do famoso, sem nenhuma cirurgia plástica ou procedimento estético. E são estes detalhes que ele revela em suas redes sociais.
André Serra tem um perfil do Instagram com mais de 60 mil seguidores focado em promover seu emagrecimento saudável depois da reeducação alimentar. Em uma entrevista para o jornal O Globo, o chef de cozinha detalhou quais foram as principais mudanças em sua rotina desde então:
"Notei, com a ajuda do médico, que dava para fazer reduções que aos poucos me levariam os 85 quilos que eu queria perder. Antes eu usava altos volumes de azeite pra cozinhar, agora um litro dura meses aqui em casa. Troquei o contra filé por frango e outras pequenas alterações. E cortei o álcool. Só com álcool fora da minha rotina, dá pra economizar boas calorias", disse.
Já no Instagram, ele comentou como tem sido sua jornada de emagrecimento: "Não vou mentir e dizer que emagrecer é fácil. Toda grande mudança requer esforço, dedicação e paciência. Mas sou a prova viva de que é possível, sim, vencer a obesidade, e sem sofrimento, apenas dedicação e empenho", declarou.
Inclusive, há algumas semanas, o ex-participante do 'MasterChef' compartilhou seu antes e depois no Instagram, deixando muita gente impressionada. Veja na galeria!
