Foco no verão! Dicas de equipamentos que vão te estimular a praticar e potencializar os exercícios

O verão está se aproximando e este é o momento que nos sentimos mais estimulados a praticar exercícios, não é mesmo? Seja na academia, em casa ou ao ar livre, o clima sugere uma atenção especial ao cuidados com o corpo e a saúde. Não dá para negar que a preocupação em exibir o corpo mais torneado e enxuto é um desejo de muitas mulheres que desejam se expor mais o shape. Quer um empurrãozinho? O Purepeople reuniu alguns itens que vão te estimular a praticar atividades e a potencializar os seus exercícios.

Kit com 5 faixas elásticas para exercícios

Relógio Smartwatch Amazfit Band 5 com Alexa e Oximetro

Corda de Pular de CrossFit Speed Rope Cabo de Aço Com Giro

Par Peso Halter Academia Emborrachado Halteres 2 Kg

Tênis Fila Rippler, Feminino

As faixas elásticas são ótimas para a prática de alongamento e mais exercícios para tonificar os músculos, como yoga e pilates, para treino de resistência e para treinamento para perda de peso. O kit é composto por 5 faixas com diferentes intensidades que podem ser usadas de acordo com o grau de exercícios que está praticando. É superfácil de carregar na bolsa e dá para levar para qualquer lugar. Disponível no site da Amazon por R$ 29,90.

Este item é queridinho entre os praticantes de exercícios de baixo ou alto impacto. São várias funções: monitor de frequência cardíaca, pedômetro, tempo, monitor de oxigênio no sangue e rastreador multiesportivo.

O Smartwatch é um equipamento que vai te ajudar a controlar a intensidade dos exercícios e vai deixar a sua rotina de atividades mais informativas, já que permite que você acompanhe com precisão os passos dados em tempo real, a distância percorrida, as calorias queimadas e qualidade do sono e sono padrões. Disponível por R$ 177,09.

Ao pular corda, você treina o corpo inteiro. Essa atividade ajuda a tonificar e desenvolver os músculos das coxas, das canelas e os músculos da panturrilha ao mesmo tempo, e ainda contribui para tonificar os braços. E a corda de pular com cabo de aço da Natural Fitness é produzida com cabo de aço revestido sendo flexível e leve. Os pegadores têm função de regulagem para ajustar de acordo com seu tamanho. Disponível no site da Amazon por R$ 39,90.

Que tal garantir um par de halteres emborrachados para praticar atividades em casa e fortalecer os músculos dos braços? Cada peso contém 2kg e você não precisa de exercícios mirabolantes. É possível encontrar muitas opções de aulas disponíveis na internet ou ainda contar com orientações de um personal trainer. Disponível no site da Amazon por R$ 64,90.

Precisa de estímulo para começar a praticar algum tipo de atividade? Então compre um tênis confortável e comece a andar! Alongue primeiro e depois ganhe as ruas! Com o tênis Fila Rippler, que conta com uma combinação retrô e moderna, você vai garantir estilo e o conforto necessário para fazer caminhadas e até pode começar a se arriscar em uma corridinha. Disponível no site da Amazon por R$ 147,92.