Grávida, Graciele Lacerda detalha rotina de treinos e confessa mudanças na alimentação: 'Dá vontade de comer...'
Publicado em 30 de agosto de 2024 às 12:00
Graciele Lacerda, grávida do sua primeira filha com Zezé Di Camargo, detalhou como a gestação tem influenciado sua vida fitness e alimentação saudável. Aos detalhes!
Graciele Lacerda comenta mudanças na rotina de exercícios e alimentação durante a gravidez Graciele Lacerda está grávida de sua primeira filha com o cantor Zezé Di Camargo Graciele Lacerda também se casou em uma cerimônia surpresa no último final de semana Graciele Lacerda revelou algumas mudanças em sua rotina com a gravidez Graciele Lacerda disse que não sente desejos na gravidez, mas está propensa a comer coisas salgadas
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A influenciadora Graciele Lacerda , esposa de Zezé Di Camargo , com quem se casou de surpresa no último final de semana, está grávida da primeira filha com o cantor sertanejo, que já é pai de Camilla, Wanessa e Igor, este que está em uma guerra judicial com a madrasta.

Com a chegada da gravidez, que foi concebida via fertilização in vitro, Graciele Lacerda mudou sua rotina de exercícios e alimentação, embora continue tentando se manter o mais fitness possível e, assim, preservar a saúde da primeira filha.

Em entrevista à Quem, a esposa de Zezé Di Camargo revelou como tem sido sua alimentação no período: "A minha rotina de cuidados mudou totalmente. Antes eu fazia jejum e de uma a duas refeições por dia. Hoje, faço três refeições por dia. Mas não fico beliscando fora de hora. Quando como, procuro sempre ser saudável", disse Graci.

"Claro, que dou as minhas escapulidas. Quando a gente engravida, tem muitas alterações hormonais. Então, dá vontade de comer coisas que a gente não come normalmente", completou a musa fitness, que também garantiu não ter desejos até o momento.

"Não tive desejos e acho que nem vou ter. Tenho, às vezes, vontade de comer uma coisa ou outra, mas desejo. Não estou muito para o lado do doce. Meu paladar está mais para o salgado, para o pão e massa... Tenho que me controlar para comer saudável na maioria das vezes. Sei que assim vou continuar tendo uma gravidez saudável e tranquila, sem desenvolver alguma doença. Sem contar que isso também vai me ajudar lá na frente, na amamentação e na saúde do meu bebê".

E como ficou a rotina fitness de Graciele Lacerda?

Sempre saudável e conhecida como musa fitness, Graciele Lacerda tem se dedicado aos treinos sempre que possível. Ainda na entrevista para a Quem, ela contou que foi 'proibida' pelos médicos de treinar nos seus três primeiros meses, mas que, agora, recebe aval médico todo início de mês para poder continuar com seus exercícios.

"Parei no início com as atividades físicas até completar os três meses. Após ter passado aquele período de risco e ter ficado tudo bem, voltei para a atividade física. Meu médico sempre avalia e me libera para treinar no mês que inicia. Desejo treinar até o final da gestação, se Deus quiser", disse ela, esperançosa.

Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
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