Grazi Massafera fala de boa forma e alimentação: 'Tapioca e suco verde de manhã'
Publicado em 30 de maio de 2016 às 12:11
Atriz conta que não gosta de frequentar academia e prefere se exercitar pela manhã. 'Para me livrar disso logo'
Grazi Massafera fala de boa forma e alimentação: 'Tapioca e suco verde de manhã'
Grazi Massafera mantém seus 57 Kg bem distribuídos em 1,73 m de altura com exercícios variados, mas garante que não gosta de frequentar academia e prefere se exercitar pela manhã. 'Para me livrar disso logo'
Grazi Massafera diz que frequenta academia pela saúde: 'Estética é consequência'
Além de musculação, crossfit e corridas, Grazi Massafera é adepta da dança: 'Dançar também é uma delícia!'
Já para manter o bumbum durinho, um de seus focos na hora de treinar, Grazi Massafera afirma: 'Preciso! Faço exercícios com caneleiras!'
Recentemente, Grazi Massafera participou de uma maratona em Fernando de Noronha
Grazi Massafera diz que frequenta academia pela saúde: 'Estética é consequência'

Grazi Massafera não se descuida na hora de manter seus 57 Kg bem distribuídos em 1,73 m de altura. Apesar da ótima forma, a atriz, adepta de práticas como crossfit, musculação e dança, garante que não gosta de frequentar a academia. Ela contou que prefere se exercitar pela manhã e explicou o porquê do horário: "Para me livrar disso logo. Nem sempre é bom, mas faço pela saúde. A estética é consequência", afirmou Grazi à revista "Veja Rio".

A loira também elegeu seus exercícios preferidos: "Andar de bicicleta. Dançar também é uma delícia!". Para manter a barriga sarada, Grazi ainda entregou dois segredos: "Abdominal e não comer carboidrato à noite". Já para manter o bumbum durinho, um de seus focos na hora de treinar, ela afirma: "Preciso! Faço exercícios com caneleiras!".

Além de se dedicar às atividades físicas, Grazi aposta em uma alimentação regrada para manter as medidas e o corpo sequinho. "Adoro comer tapioca com suco verde no café da manhã", contou, ressaltando o que não entra de jeito nenhum em seu cardápio: "Enlatados". Apesar de dar preferência a alimentos saudáveis, Grazi não deixa de comer o que tem vontade, e diz que adora sorvete.

Na entrevista, ela ainda disse que uma de suas melhores qualidades é "saber escutar" e entregou um defeito: "Fico muito mal-humorada na época da TPM".

(Por Caroline Moliari)

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Grazi Massafera
Grazi Massafera
Santo Agostinho de Hipona, filósofo: 'Para saber se alguém é bom, não perguntamos o que ele acredita ou espera, mas o que ele ama'
6 de março de 2026 às 16:09
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