Quando o assunto é atividade física, Grazi Massafera não faz corpo mole. Dona de um corpo sequinho, a atriz mantém a forma com crossfit e aulas de dança. "Me exercito três vezes por semana durante uma hora. Gosto porque ajuda psicologicamente e na TPM", entrega ela em entrevista à revista "Contigo".
Massafera é tão dedicada que treina até no feriado. "Foco na perna e bunda porque tenho pouca. Hoje vejo a sorte que tive porque se não há bunda, não tem como cair (risos). Então tento enrijecer o que tenho. Faço abdominal, dança, luta...", diverte-se.
A mãe de Sophia, de 3 anos, não gosta de fazer dieta, mas se permite comer guloseimas quando está com a filha, fruto de seu casamento comCauã Reymond . "Eu sou comilona e ela também é muito boa de garfo. Mas tem algumas coisas que a gente se joga junto: bolo de milho e macarrão", revelou.
E foi durante a gravidez que a atriz passou a cuidar da alimentação. "Comecei a me alimentar melhor quando engravidei, porque pensei: tô fazendo gente e essa pessoa tá vindo para minha vida e quero que ela seja saudável", lembrou.
"Fui procurar alguns tipos de alimentação, a ayurveda, fui em algumas nutricionistas e dentro dessas consultas que eu fiz umas misturas e criei o meu jeito de me alimentar e foi dando muito certo. A bichinha é saudável, é ótimo!", completou.
(Por Camilla Gabriella)
